Mica Publicitate
  • Genoveva si Ionel Bostan sunt alaturi de Gabriel, Radu si Luminita Iatco, la...
  • Colegii de la "Club 75" sint alaturi de DORU CONORO la durerea pricinuita de...
  • Cu adanca durere in suflet colectivul Activitatii de Inspectie Fiscala Iasi...
  • Colectivul Activitatii de Inspectie Fiscala Iasi – S.I.F.P.J. Nr. 4 este...
  • ZONA TOMA COZMA - casa - 7 camere + 250 mp teren. Pret negociabil. Tel....
  • 500 mp TEREN BUCIUM - toate facilitatile. Pret negociabil. Tel. 0720.905049,...
  • CAVOU-CRIPTA - cimitir Eternitate, 2 locuri, bine pozitionat. Pret...
  • Familia cms LIVIU si CORNELIA ATANASIU transmite sincere pareri de rau...
  • Condoleante, zile mai usoare si compasiune prietenului SILVIU CIUPERCA in...
  • Decese
    Cu adanca durere in suflet sotia si fiul anunta incetarea din viata a celui...
  • Cu nemarginita durere, fratele Mihai si familia anunta trecerea la cele...
  • Membrii CSMS Iasi sint alaturi de prof. Ioan Marica la greaua pierdere...
  • Membrii Fundatiei “Oamenii Cetatii” transmit condoleante familiei...
  • Comunitatea Academica din Universitatea APOLLONIA isi exprima regretul in...
  • Familia Prof. univ. dr. Vasile Burlui își exprimă regretul în legătură...
  • Sincere condoleante din partea doamnei Crina Burcea pentru familia Chirila...
  • Sincere condoleante din partea doamnei Claudia Stoica pentru familia Chirila...
  • Colectivul Serviciului de Ambulanta Judetean Iasi este alaturi de doamna...
  • Doborata de durere, regreta profund disparitia fulgeratoare a celei ce a...
  • Colectivul Scolii Gimnaziale „Alexandru cel Bun” Iasi este alaturi de...
  • Întreaga noastră compasiune familiei Borş la marea durere pricinuită de...
  • Cadrele didactice de la Şcoala Gimnazială „Alexandru cel Bun” Iaşi...
  • Colectivul de profesori din cadrul Catedrei la disciplina, Educaţie...
  • Doborată de durere, regretă profund dispariţia fulgerătoare a celei ce a...
  • RAPID ŞI IEFTIN atestate şoferi transport marfă, transport persoane, taxi...
Newsletter
Citeste GRATIS Editia tiparita BUNA ZIUA IASI in format PDF
Buna Ziua Iasi PDF
Video Divertisment
epigrame
Video Monden
Muzica populara
Curs valutar
  • EUR : 4.4330 RON ( +0.0142)up
  • USD : 3.3098 RON ( +0.0082)up
Convertor valutar


 

Meteo
Temperatura : 18 ° C

Viteza vantului : 8.05 km/h, NNE
Soarele rasare la : 5:46 am
Soarele apune la : 8:40 pm
Umiditate :94 %
Vizibilitate : 9.99 km

Horoscop Loto

Extragere 22-12-2013

6/49

  • 3
  • 45
  • 22
  • 48
  • 10
  • 13

5/40

  • 20
  • 2
  • 32
  • 31
  • 38
  • 10

Noroc

7863796

Beneficiile consumului de MUSTAR

 

Planta de mustar provine din familia de plante ( Brassica ), care contine astfel de membri puternici si nutritivi ca hreanul, cresonul, varza, broccoli si varza de Bruxelles. Aceste legume au proprietati uimitoare pentru sanatatea noastra. Acesta este, probabil, motivul pentru care mustarul a fost folosit ca planta medicinala de catre Hipocrate, inainte ca noi sa o transformam intr-o substanta galbena pe care o folosim atunci cand mancam hot-dog. Iata cateva beneficii uimitoare ale mustarului:

Semintele de mustar (ca si alti membri ai fam. Brassica ) contin izotiocianate, ele suprimand si prevenind cresterea tumorilor canceroase. Un studiu din 2010 publicat in revista Carcinogeneza a demonstrat ca acest compus, atunci cand este administrat  a avut capacitatea de a inhiba dezvoltarea cancerului la vezica!

Citeste si: Ce se intampla cu corpul tau daca mananci NUCI in fiecare zi

Seminte de mustar sunt cunoscute ca fiind o sursa mare de antioxidanti si, de fapt, au un continut foarte ridicat de seleniu si magneziu, care s-au dovedit a avea efecte anti - inflamatorii. Acesta contine, de asemenea, doze puternice de potasiu, calciu, fosfor, omega 3 si omega-6 pentru a mentine organismul intr-o stare excelenta.

Un compus din semintele de mustar, homobrassinolide, ajuta la cresterea masei musculare. Acest compus, asemenea unui sterois, poate creste aportul de pofta de mancare, in timp ce ajuta la cresterea masei musculare. Acest lucru poate fi foarte important pentru oameni care incearca sa-si dezvolte masa musculara sau persoane in varsta care sunt ingrijorati ca i-si pierd muschii. Un studiu efectuat de  Federatia Societatilor Americane de Biologie Experimentala a constatat ca efectele anabolice ale homobrassinolidelor sunt suficiente pentru cresterea masei musculare.

Citeste si: Cinci obiceiuri proaste pe care le ai la micul dejun

Dupa cum am mentionat mai devreme, mustarul a fost mult timp folosit pentru scopuri medicinale si inca este folosit pentru astfel de scopuri. Mustarul poate atenua durerile de cap, raceli si simptomele de gripa. De asemenea, unii oameni au folosit mustarul ca o pasta externa pentru a atenua durerile musculare si de articulatii si chiar pentru a ajuta la lupta impotriva pneumoniei.
sursa: obiectiv.info

loading...
Libertatea.ro

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau