Care este pretul unei diete bio?

Afisat la 10.12

Pentru a putea fi considerate bio, alimentele trebuie sa indeplineasca anumite standarde de productie. Inainte de secolul al XX-lea toate alimentele consumate erau ecologice deoarece nu se foloseau substante sintetice in perioada de productie. Insa in epoca moderna producatorii au inceput sa introduca substante chimice in fazele de obtinere si de pastrare a hranei. Astfel, astazi este mai greu sa obtii produse bio deoarece costurile si durata de obtinere sunt mai mari. Un produs bio nu contine pesticide, insecticide sau erbicide, nici hormoni de crestere, insa nu multe persoane stiu ca de fapt inca se mai folosesc anumite substante chimice. De aceea trebuie acordata atentie privind semnificatia de "organic" data uni aliment, deoarece poate diferi de la o tara la alta.
Alimentele organice contin cu 50% mai multi nutrienti, minerale si vitamine decat cele produse la nivel intensiv. Prin folosirea ingrasamintelor naturale, eliminarea fertilizatorilor si hranirea animalelor cu hrana de asemenea bio, produsele care ajung pe masa consumatorilor vor avea gustul natural al mancarii gatite in casa pe care il stim cu totii.
Cat costa o dieta bio?
Un mic dejun compus din cereale, lapte si oua asigura o sursa de nutrienti necesari pentru un inceput energic al unei zile de munca. Pretul unei pungi de 500g de diverse cereale variaza intre 4 si 12 Ron. Sucurile naturale sunt de asemenea o sursa de vitamitne si minerale, astfel gasim pe siteul Mamanatura.ro sucuri cu un pret mediu de 35Ron (500ml), Biomania.ro ne ofera un litru de suc de mere cu 10.9 Ron, iar Biosens.ro propune 500ml de suc de coacaze la pretul de 13.5 Ron.
Pentru o masa de pranz consistenta am optat sa comparam preturile alimentelor fara gluten. Astfel, pastele din orez de 15.9 Ron (250g) de la Biomania.ro asezonate cu un sos de rosii cu busuioc (13.9 Ron - 300g) vor fi destul de satioase pentru a tine de foame pana la ora cinei. Nu trebuie sa uitam de gustarile dintre mese care pot consta in fructe, biscuiti ecologici (10,11 Ron pe siteul Biosens.ro), ciocolata, bauturi calde sau ceaiuri.
Se pare ca furnizorii si producatorii de alimente bio au introdus pe lista de cumparaturi si produse "romanesti". Printre acestea gasim ceapa bio (11.5 Ron pe Biomania.ro), cartofi bio (5.9 Ron pe acelasi site) sau morcovi bio la pretul de 18 Ron. Pe siteul Vreaubio.ro puteti gasi o gama variata de alimente bio, organizate pe mesele principale ale zilei, gustari, bauturi si produse pentru copii.