• 24-05-2012 Adriean Videanu recunoaste ca nu ar avea nici o sansa la primaria Capitalei
• 24-05-2012 EXCLUSIV! Prostituatele produc in noaptea de Inaltare - FOTO
• 24-05-2012 Cel de-al 11-lea summit a luat sfarsit fara nici o concluzie
• 24-05-2012 HAULES BULES! Audieri-maraton la Parchet dupa descinderile din tiganie - FOTO, VIDEO
• 24-05-2012 Nu lasa vremea urata sa te deprime - GALERIE HOT
• 24-05-2012 Cum se cresc copii in intreaga lume - Cateva obiceiuri si traditii
• 24-05-2012 Cremele de protectie solara au niste reguli de folosinta - Le stii?
• 24-05-2012 Top 5 al celor mai dezbatute teorii ale conspiratiei
• 24-05-2012 Merele care nu se innegresc niciodata
• 24-05-2012 Periuta de dinti naturala - Folosita de oameni de mii de ani
Newsletter
Citeste GRATIS Editia tiparita BUNA ZIUA IASI in format PDF
Video Divertisment
Babuta Barfitoare
Video Monden
Muzica populara
Curs valutar
  • EUR : 4.4662 RON ( +0.0075)
  • USD : 3.5538 RON ( +0.0266)
Convertor valutar


 

Meteo

Temperatura : 20 ° C

Viteza vantului : 28.97 km/h, NNE
Soarele rasare la : 5:23 am
Soarele apune la : 8:49 pm
Umiditate :60 %
Vizibilitate : 9.99 km

Horoscop
Loto

Extragere 20-05-2012

6/49

  • 43
  • 14
  • 42 49
  • 4
  • 28

5/40

  • 2750301

Noroc

4,40,8,23,13,9

Cum ne afecteaza trecerea la ora de vara

| 1467 vizualizari | Vineri, 19 Martie 2010
Comentarii (0)
 

La sfarsitul acestei luni, mai exact în ultima sambata a lui martie, Romania va trece la ora de vara. Astfel, ora 3 noaptea va deveni ora 4. Medicii spun ca, desi dormim cu o ora mai putin, acest lucru îsi pune accentul asupra bioritmului organismului. "Dincolo de faptul ca persoanele care obisnuiesc sa adoarma la ore tarzii se vor trezi extrem de obosite în aceasta perioada, devenim mai irascibili, mai nervosi si apare si astenia de primavara", spune dr. Iulian Pandrea, medic de familie, pentru Gandul.

Astenia este caracterizata printr-o stare de slabiciune generalizata cauzata si de schimbarile de temperatura sau de lumina în exces, explica medicii. In plus, potrivit specialistilor, organismul este epuizat din cauza carentelor de vitamine si minerale pe care le acumuleaza în anotimpul rece. Persoanele care au un stil de viata echilibrat pot trece destul de usor peste aceasta modificare a fusului orar, comparativ cu persoanele care sunt adepte ale unui stil sedentar si dezechilibrat din punct de vedere alimentar. Acestea din urma sunt predispuse depresiei, precizeaza medicii.

"Pentru a pacali, într-o oarecare masura, schimbarea orei, recomand sa adormim de pe acum cu o ora mai devreme si sa ne trezim mai devreme. De asemenea, sunt eficiente si suplimentele pe baza de vitamine sau minerale. Hidratarea are si ea un rol împortant în reglarea bioritmului", spune dr. Pandrea. Specialistii spun ca, de regula, organismul are nevoie de 15 zile pentru a se acomoda cu trecerea de la orarul de iarna la cel de vara.

Distribuie
Bookmark

Video Stiri

Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se vor sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului sau stergerea integrala. Site-ul www.bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.
Comentarii (0) | Adauga comentariu

  • Campurile marcate cu * sunt obligatorii
  •  
Din aceeasi categorie

Mica publicitate

  • VAND APARTAMENT 3 CAMERE - PACURARI

    APARTAMENT 3 CAMERE, PACURARI, ETAJ 6/7. PRET NEGOCIABIL. RELATII LA TEL. 0766.543527, 0769.674075.

    Adaugat : 18-05-2012 15:11:12
  • Apartament 2 camere

    APARTAMENT 2 CAMERE, 50 MP, ETAJ 1, TOATE UTILITATILE, FINISAJE SUPERIOARE, MUTARE IMEDIATA, BLOC NOU 2012, ZONA NICOLINA-CUG-ROND VECHI-ARTRESIDENCE2. PRET 40.000 EURO, NUMAI PLATA CASH SAU CREDIT PRIMA CASA/IMOBILIAR. RELATII LA TELEFON 0728202026 / 0332802778, email:residenceart@yahoo.com.

    Adaugat : 18-05-2012 14:27:33
  • Vand APARTAMENT 3 CAMERE

    APARTAMENT 3 CAMERE, DEC. - PACURARI (STR. NECULAU) ET. 1, CU IMBUNATATIRI. REL. LA TEL. 0722.552165.

    Adaugat : 17-05-2012 15:24:40
Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau