News Flash:

Cum faci fata stresului în functie de zodie

10 August 2010
2048 Vizualizari | 0 Comentarii
Berbec: Respira adanc si alege sa faci ceva complet diferit. Un joc la care castigi cu usurinta, o sedinta de fitness sau pur si simplu o plimbare în jurul cladirii te scot rapid din starea de stres.

Taur: Pe tine cu greu reuseste ceva sa te streseze. Dar daca ajungi totusi pana la asta, ai nevoie de mai mult timp si energie ca sa iesi. A amana o decizie sau o actiune stresanta pe principiul „si maine e o zi” îti poate fi de folos.

Gemeni: Te stresezi usor, dar din fericire îti trece repede. Agitatia nervoasa este ceva obisnuit pentru psihicul tau, asa ca te descurci în conditii grele de stres. A vorbi sau chiar a scrie despre ceea ce te streseaza e metoda sigura sa te linistesti.

Rac: Opui rezistenta la stres, însa daca ceva reuseste sa treaca de carapacea ta de crustaceu, te va afecta destul de serios. Cel mai simplu e sa dai o fuga pana într-un colt unde nu te vede nimeni si sa tragi o portie zdravana de plans.

Leu: Sa vedem cine sau ce ar îndrazni sa streseze un Leu… Dar daca totusi aceasta se produce, te ajuta sa scapi de stres daca te exteriorizezi, tipi sau faci o mica explozie solara. Ai grija totusi sa nu vatami pe cineva în timpul acesta.

Fecioara: Tu rabzi, rabzi, rabzi… pana la un punct unde ai neaparata nevoie sa te retragi si sa te sustragi sursei de stres.Sa analizezi mintal situatia, pe pasi mici si etape distincte, te ajuta sa tii stresul sub control.

Balanta: Obisnuiesti sa fentezi elegant situatiile potential stresante. Pentru tine e preferabil sa le eviti decat sa te lupti cu ele. Daca însa n-ai încotro, pastreaza-ti calmul, iar cand nu mai rezisi, retrage-te pur si simplu.

Scorpion: Principiul dupa care te ghidezi tu este „ce nu te distruge, te face mai puternic”. Nu numai ca nu fugi de stres, dar s-ar putea chiar sa îl cauti, ca sa îti masori puterile. Scapi de el lasand-o, pur si simplu, mai moale.

Sagetator: Oricat de stresanta ar aparea o situatie la un moment dat, îi faci fata cu usurinta daca faci un pas înapoi, sa o „observi” un pic mai de la distanta si îti pastrezi simtul umorului. Nici un stres nu rezista la un ras sanatos.

Capricorn: Esti campioana la rezistenta la stres. Putini se pot compara cu tine la cat poti sa înduri fara sa îti pierzi calmul. Ca sa nu ajungi totusi sa clachezi, mentine-te permanent într-o stare detasata, privind cu întelepciune situatia, dintr-o perspectiva superioara.

Varsator: Mintea te ajuta eficient sa faci fata stresului daca îti amintesti sa te distantezi de situatia stresanta în timp, cu întrebarea „ce-o sa simt în legatura cu asta peste 10 ani?” sau în spatiu „ce ar ramane din stresul meu daca as pleca aum la 3000 de km departare?”

Pesti: Te feresti de stres printr-o metoda specifica Pestilor, numita evadarea într-o lume paralela. Oricat de stresanta e situatia, visatul cu ochii deschisi la o lume ideala unde ea nu se petrece te ajuta eficient. Ai grija însa sa te si întorci de acolo…! (sursa: Unica)
Distribuie:  
Incarc...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1742 (s) | 24 queries | Mysql time :0.020403 (s)

loading...