News Flash:

Ghid Sanatate Buna Ziua Iasi - Cura cu pepene galben sau rosu

4 August 2009
1853 Vizualizari | 0 Comentarii
Ghid Sanatate Buna Ziua Iasi Cura cu pepene galben sau rosu
• Galben sau rosu, pepenele este un aliment - medicament care are multiple indicatii terapeutice si poate fi folosit cu succes in medicina si in cosmetica • Pepenele galben este recomandat in obezitate, constipatie, afectiuni renale, hemoroizi, guta, reumatism • Extern, este utilizat pentru ingrijirea tenului

Pepenii contin foarte putin sodiu si cantitati insemnate de potasiu. Din acest motiv sunt indicati in reducerea surplusului de sodiu din organism, avand efecte benefice asupra inimii, dar si a sistemului imunitar. In cazul pepenelui galben, actiunea se datoreaza compozitiei sale bogate: contine apa in procent de 88,5 la suta, albumine, glucide, fibre alimentare, acizi organici liberi, minerale (potasiu, fier, magneziu, fosfor, calciu), vitaminele A, B, C, PP, acid folic. Pepenele rosu contine si el aproximativ 95 la suta apa, zaharuri naturale, enzime, acizi organici, licopina (substanta cu efect antioxidant si reglator imunitar). Conform revistei FarmaciaTa.ro, pepenele galben are multiple actiuni terapeutice si imbunatateste sistemul imunitar. Diminueaza senzatia de foame si are totodata efect vitalizant, energizant, detoxifiant, diuretic-depurativ. Este recomandat in obezitate, constipatie, afectiuni renale, hemoroizi, guta, reumatism. Extern, este utilizat pentru ingrijirea tenului. De asemenea, pepenele galben reduce riscul aparitiei cancerului, bolilor coronariene si hipertensiunii. Poate fi consumat de persoanele sanatoase ca un fruct de sezon apetisant, cu efect rapid de calmare a setei, dar si pentru detoxifiere. Persoanele care sufera de diverse afectiuni pot face cure de doua - trei saptamani cu acest fruct. De altfel, poate fi mancat in stare naturala, ca atare, sau sub forma de salate, gem, serbet, inghetata sau dulceata. Pepenele galben poate fi consumat si sub forma de suc proaspat, cu efect revigorant si revitalizant. In timpul curelor se beau trei - sase cani pe zi din acest nectar.

Pepene galben la micul dejun

Cura presupune consumul a 1 - 3 kilograme de pepene galben, timp de trei - patru zile, dimineata, pe stomacul gol, ca mic dejun, sau pe tot parcursul zilei, in functie de toleranta individuala. Totodata, cateva felii inainte de fiecare masa sunt bine venite, dar nu ca desert. Curele pot fi efectuate in caz de anemii si perioade de convalescenta. Astfel, se beau trei cani de nectar pe zi. In constipatie si obezitate, se mananca dimineata, pe stomacul gol, 1 -2 kilograme de pepene galben. Pentru a potoli senzatia de foame, este indicat consumul a doua - trei felii inainte de masa. Avand efect diuretic-depurativ, este util impotriva dermatitelor alergice si infectioase. Se face o cura cu pepene galben de 10-12 zile, timp in care sunt eliminate din dieta carnea, grasimile si alimentele sintetice sau conservate. O astfel de cura cu pepene galben este contraindicata persoanelor cu diabet, enterite, dispepsii. Este important ca pepenele sa fie bine copt, altfel provoaca diaree si indigestii.



Cura de 10 zile cu pepene rosu

Pepenele rosu are efect diuretic, fiind indicat in afectiuni ale aparatului reno-urinar, afectiuni reumatismale, guta. De asemenea, creste imunitatea organismului si are rol reglator hormonal. Cura cu pepene rosu se poate face pentru o perioada de minimum 10 zile, in fiecare luna. Se consuma la toate cele trei mese, ultima fiind inainte de ora 19.00. Intre mese, este bine sa se bea 1-1,5 litri de lichide, respectiv apa plata cu sau fara lamaie, ceaiuri, sucuri naturale. Cura se poate realiza cu miez bine copt, dulce si se consuma in jur de doua - trei kilograme pe zi, sau sub forma de suc proaspat, consumat in maximum 15 minute. Pepenele rosu este benefic in afectiuni renale, guta, litiaza biliara. Cura cu pepene rosu se poate face in caz de afectiuni renale, infectii sau litiaza renala. In ultimul caz se creste cantitatea de pepene si se asociaza un tratament cu plante ce ajuta la sfaramarea pietrelor. Acesta se administreaza cu cateva zile inainte de consumarea pepenelui si se continua in ultimele zile de tratament cu mesteacan, merisor, ienupar. Pepenele rosu este recomandat ca adjuvant in reumatism si guta (10-20 de zile de cura). In caz de litiaza biliara, cura consta in seminte uscate si macinate de pepene rosu. Se ia cate o lingurita din acest praf in fiecare dimineata, amestecat cu o lingura de ulei de masline, zece zile consecutiv, pe stomacul gol. Se sta culcat pe partea dreapta, timp de zece minute. Tratamentul dureaza trei luni. In caz de constipatie, se va consuma pepenele, toata portia, in fiecare dimineata, pe stomacul gol. Dupa, trei - patru ore nu se mananca nimic. Pentru slabit, pepenele rosu este foarte util, gratie efectului diuretic-depurativ. Insa, inainte de a incepe o cura cu pepene pentru eliminarea pietrelor la rinichi sau bila, este bine un consult la medic, pentru ca acesta poate indica sau nu acest tratament in functie de dimensiunea, compozitia si pozitia calculilor.


Distribuie:  
Incarc...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2325 (s) | 24 queries | Mysql time :0.064118 (s)

loading...