• 25-05-2012 Grecii vanati de hoti - Vezi de ce
• 25-05-2012 Romanii, platesc energia electrica foarte scump
• 25-05-2012 Brianna Frost's are un corp de invidiat - GALERIE HOT
• 25-05-2012 MAE pune accent pe relatiile cu Africa
• 25-05-2012 Cateva reguli de urmat daca doresti sa te recasatoresti
• 25-05-2012 CNA: Amenda maxima pentru Antena 1
• 25-05-2012 Meciul Steaua - Poli Iasi va fi televizat de GSP TV
• 25-05-2012 Politist rutier, lovit in trafic de smecheri
• 25-05-2012 Medicul spagar, inapoi la spital
• 25-05-2012 Sapte persoane, din care 3 copii, ranite intr-un accident rutier
Newsletter
Citeste GRATIS Editia tiparita BUNA ZIUA IASI in format PDF
Video Divertisment
Babuta Barfitoare
Video Monden
Muzica populara
Curs valutar
  • EUR : 4.4646 RON ( -0.0016 )
  • USD : 3.5492 RON ( -0.0046 )
Convertor valutar


 

Meteo

Temperatura : 20 ° C

Viteza vantului : 25.75 km/h, NNE
Soarele rasare la : 5:21 am
Soarele apune la : 8:51 pm
Umiditate :43 %
Vizibilitate : 9.99 km

Horoscop
Loto

Extragere 25-05-2012

6/49

  • 11
  • 2
  • 9
  • 10
  • 38
  • 12

5/40

  • 21
  • 14
  • 34
  • 7
  • 19
  • 18

Noroc

1330560

Ghid Sanatate Buna Ziua Iasi - Trucuri pentru un gat suplu

| 362 vizualizari | Marti, 02 Februarie 2010
Comentarii (0)
 

Pentru a avea un gat frumos, trebuie, in primul rand, ca pielea sa fie ingrijita, hidratand-o si vitaminizand-o cu ajutorul cremelor speciale si al mastilor. Pentru a pastra gatul suplu, pe langa produsele cosmetice folosite, trebuie executate zilnic cateva exercitii de gimnastica, iar tinuta sa fie controlata in permanenta. Cand se merge, capul nu se tine plecat, ci foarte drept, chiar dat usor pe spate, cu barbia ridicata. Dormitul trebuie sa se realizeze pe un pat mai putin flexibil si, daca se poate, fara perna. In fiecare dimineata, se face un masaj usor al gatului, insistand asupra barbiei. Persoana trebuie sa se aseze pe un scaun cu spatar inalt, iar capul este lasat sa cada mult in fata, apoi se ridica lent numarand pana la zece. Cotul se fixeaza pe o masa si, stand pe un scaun, barbia se sprijina pe mana. Fara a se ridica de pe scaun, persoana incearca sa duca mult capul catre dreapta, apoi catre stanga. Din pozitia stand, se roteste usor capul, incercand sa fie cat mai apropiat de umeri. Rotirea se face alternativ stanga-dreapta. Dimineata si seara, timp de cinci minute, se face urmatorul exercitiu: tineti picioarele usor departate si luati in maini un obiect usor. Aplecati-va cat de mult puteti in fata, trecand mainile la spate si departand obiectul cat puteti de corp, apoi aduceti-l in fata. Indreptati-va trupul usor, duceti bratele deasupra capului, impingand cu ele cat puteti de sus (ganditi-va ca pe palmele voastre se sprijina un tavan imaginar pe care trebuie sa-l impingeti din ce in ce mai sus). Repetati aceasta miscare de patru-cinci ori.

Distribuie
Bookmark

Video Stiri

Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se vor sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului sau stergerea integrala. Site-ul www.bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.
Comentarii (0) | Adauga comentariu
Adauga comentariu
Din aceeasi categorie

Mica publicitate

  • CONDOLEANTE

    Pios omagiu si recunostinta distinsei doamne invatatoare HUZUM LINA. Sincere condoleante familiei greu incercate! Vlad Busuioc, elev in clasa a III-a B, Scoala "Otilia Cazimir".

    Adaugat : 25-05-2012 13:29:31
  • VAND APARTAMENT 3 CAMERE - PACURARI

    APARTAMENT 3 CAMERE, PACURARI, ETAJ 6/7. PRET NEGOCIABIL. RELATII LA TEL. 0766.543527, 0769.674075.

    Adaugat : 18-05-2012 15:11:12
  • Apartament 2 camere

    APARTAMENT 2 CAMERE, 50 MP, ETAJ 1, TOATE UTILITATILE, FINISAJE SUPERIOARE, MUTARE IMEDIATA, BLOC NOU 2012, ZONA NICOLINA-CUG-ROND VECHI-ARTRESIDENCE2. PRET 40.000 EURO, NUMAI PLATA CASH SAU CREDIT PRIMA CASA/IMOBILIAR. RELATII LA TELEFON 0728202026 / 0332802778, email:residenceart@yahoo.com.

    Adaugat : 18-05-2012 14:27:33
Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau