News Flash:

Remedii naturiste pentru calcaie aspre si crapate

6 Octombrie 2010
2535 Vizualizari | 0 Comentarii
calcaie aspre si crapate
Aveţi călcaie aspre şi crăpate? Aţi încercat toată gama de creme pentru hidratarea acestora, însă niciuna nu a dat rezultatul dorit? Incercaţi reţetele naturiste oferite de noi, iar rezultatul va fi uimitor.

Aveti grija la carenta de vitamine!

La prima vedere, călcaiele aspre şi crăpate sunt doar o problemă estetică, ce n-ar trebui să ne dea dureri de cap. Netratate la timp însă, fisurile se adancesc simţitor, apărand dureri în timpul mersului, senzaţii neplăcute de mancărime şi sangerări frecvente. Ce trebuie să facem în această situaţie? In primul rand, să avem grijă ce încălţăminte purtăm şi să ne ferim în special de pantofii decupaţi la spate, marginile acestora îngroşandu-ne călcaiele, pană capătă un aspect solzos. Evitaţi de asemenea statul prelungit în picioare, nu folosiţi în exces apa fierbinte şi aveţi grijă la deficienţa de vitamine, minerale, zinc şi Omega 3. Se recomandă totodată mărirea consumului de calciu şi de fier. Consumaţi cat mai multe legume verzi, cereale, germeni de grau, produse din cereale integrale, nuci, alune, lapte, branză, iaurt, lapte din soia, peşte slab, cereale, broccoli. Pentru mai mult fier, apelaţi la carnea de pasăre, ouă şi la fasolea boabe, iar pentru mai mult zinc consumaţi din belşug stridii, crab, orez brun şi spaghete.

Aplicatii cu banane

După o curăţarea călcaielor cu piatră ponce, aplicaţi margarină sau ulei vegetal şi masaţi cateva minute călcaiele. Se acoperă apoi picioarele cu şosete groase din lană şi se lasă să acţioneze aşa pană dimineaţa. Luaţi o banană foarte coaptă, pasaţi-o bine şi aplicaţi pulpa pe zona afectată. Lăsaţi să acţioneze aproximativ un sfert de oră, apoi îndepărtaţi-o cu apă călduţă. Tăiaţi două lămai, stoarceţi bine zeama şi ţineţi picioarele în aceasta timp de o jumătate de oră. Urmaţi tratamentul în fiecare zi timp de două săptămani şi călcaiele crăpatevor fi o amintire. Cel mai bun tratament pentru a preveni crăparea călcaielor este un regim zilnic de curăţare şi, mai ales, de hidratare. In fiecare seară după o curăţare „ca la carte”, ţineţi picioarele într-un vas cu apă călduţă în care aţi pus o jumătate de cană cu oţet. Clătiţi bine cu apă, apoi tamponaţi cu un obiect din bumbac sută la sută. Amestecaţi zeama de la o lămaie cu vaselină şi masaţi timp de 15 minute călcaiele, avand grijă să fie absorbită compoziţia. Tratamentul se efectuează zilnic.

Masaj cu capsuni, sare de mare si ulei de masline

Amestecaţi zece căpşuni cu două linguri cu ulei de măsline şi o linguriţă cu sare de mare sau grunjoasă. Intindeţi această pastă pe călcaiele dureroase şi masaţi cu putere, apoi lăsaţi să acţioneze timp de un sfert de oră. Indepărtaţi uşor, alternand apa caldă cu cea rece. Acelaşi efect uimitor îl vor avea şi două portocale tăiate în felii, o cană cu ulei vegetal şi o cană cu sare grunjoasă. Amestecaţi uleiul cu sarea, apoi introduceţi feliile de portocală pe rand în compoziţia obţinută şi masaţi puternic călcaiele. Indepărtaţi cu apă călduţă. In loc de portocală, puteţi folosi cu succes şi lămaia. Efectul este garantat!
Pentru tratarea călcaielor crăpate, dar şi a buzelor, apelaţi la ajutorul busuiocului, din care preparaţi o excelentă cremă. 20 g de plantă uscată şi măcinată fin se amestecă cu 30 g de ceară albă, 30 g de seu de oaie, 30 g de terebentină, 60 g de colofoniu şi 90 g de untură de porc. Se pun la foc slab pană se topesc şi se amestecă pană la răcirea unguentului, după care se toarnă în cutii de plastic. Se ung călcaiele în fiecare seară, timp de o săptămană.

Usturoiul si mierea va scapa de probleme

Luaţi o căpăţană de usturoi, pisaţi-o foarte bine, apoi amestecaţi-o cu miere şi aplicaţi amestecul obţinut direct pe piele, lăsand să acţioneze 20 de minute. Călcaiele îşi vor recăpăta catifelarea cu care sunteţi obişnuiţi. La fel de bun este şi amestecul de untură cu alifie de gălbenele. Cum se utilizează: încălziţi pe foc 50 grame de untură pană se topeşte şi amestecaţi cu cateva linguriţe cu gălbenele. Lăsaţi 24 de ore şi masaţi locul dureros. Specialiştii în medicină naturistă recomandă pentru călcaiele crăpate masarea în fiecare seară a acestora cu ulei de ricin. Se pun apoi ciorapi de bumbac sau de lană şi se stă aşa pană dimineaţă. Un alt remediu este masarea locurilor crăpate cu ulei de cătină şi cu vitamina A. Mai pot fi folosite comprese sau băi locale cu ceai de tătăneasă, avand efect antiseptic şi cicatrizant. Mod de preparare: se fierb 50 g de rădăcină de tătăneasă cu un litru de apă, timp de 20, 30 minute, apoi se strecoară. Se pot, de asemenea, frecţiona labele picioarelor cu o pastă de bicarbonat de sodiu, după care se clătesc şi se şterg picioarele.
Distribuie:  
Incarc...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2539 (s) | 22 queries | Mysql time :0.065462 (s)

loading...