News Flash:

Renuntarea la fumat duce la fericire

11 Decembrie 2010
1046 Vizualizari | 0 Comentarii
Renuntarea la fumat amelioreaza nu doar starea de sanatate, ci si starea de dispozitie a fostilor fumatori, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, informeaza dailymail.co.uk.

Multi fumatori îsi aprind o tigara în anumite situatii, considerând ca aceasta îi ajuta sa îsi învinga anxietatea în timpul unor perioade stresante. Potrivit cercetatorilor americani de la Universitatea Brown si de la University of Southern Carolina, renuntarea la fumat îi face pe oameni sa devina mai fericiti , iar efectele benefice se mentin atât timp cât aceste persoane reusesc sa îsi învinga dependenta de nicotina. Savantii americani afirma ca renuntarea la fumat nu ar trebui sa fie considerata, asa cum se tem multi dintre fumatori, un sacrificiu de natura psihologica facut de dragul propriei sanatati fizice.
Profesorul Christopher Kahler de la Universitatea Brown, coordonatorul acestui studiu, a declarat: "Daca oamenii renunta la fumat, simptomele lor depresive dispar, însa, daca ei recidiveaza, atunci proasta dispozitie revine la rândul ei".

Cercetatorii americani au efectuat acest studiu pe un esantion de 236 de persoane - barbati si femei - care încercau sa renunte la fumat. Voluntarii au primit plasturi cu nicotina, au beneficiat de sedinte de consiliere psihologica si au fost de acord sa renunte la fumat la o data prestabilita. Voluntarii au fost testati apoi pentru depistarea simptomelor depresive cu o saptamâna înainte de aceasta data, iar apoi, din nou, dupa doua, opt, 16 si 28 saptamâni.
Aproape jumatate dintre voluntari, care nu au reusit niciodata sa renunte la fumat, au ramas cei mai nefericiti dintre pacienti, pe durata întregului studiu. Doar o cincime dintre voluntari au reusit sa renunte la fumat înainte de testarea efectuata la doua saptamâni dupa data prestabilita, iar o sesime dintre voluntari au reusit sa nu mai fumeze pâna la testul urmator, efectuat în a opta saptamâna dupa data prestabilita. Tot o sesime dintre pacienti au reusit sa nu fumeze deloc pe durata întregului studiu.
Savantii americani au constatat ca persoanele care au renuntat la fumat erau cele mai fericite, iar starea buna de dispozitie a acestora s-a mentinut la un nivel constat pe parcursul studiului. Voluntarii care au renuntat temporar la fumat au fost fericiti în perioada în care nu au fumat, însa starea lor de dispozitie s-a înrautatit semnificativ dupa ce au reînceput sa fumeze.

universitatea brown christopher kahler
Distribuie:  
Incarc...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

1292 viz    0 com
941 viz    0 com
687 viz    0 com
681 viz    0 com
602 viz    0 com
915 viz    0 com
832 viz    0 com
Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2243 (s) | 24 queries | Mysql time :0.067157 (s)

loading...