News Flash:

Tineti astmul bronsic sub control!

28 Iunie 2010
4616 Vizualizari | 0 Comentarii
Astmul bronsic
Astmul bronsic afectează milioane de oameni în întreaga lume, fiind foarte greu de suportat în crize. Poate fi ţinut însă sub control prin diverse metode de tratament alternativ, pe langă medicamentaţia clasică prescrisă de medic. Reflexoterapie, ceaiuri din plante, alimentaţie corectă, respectarea unor norme de igienă specifice, exerciţii de respiraţie, toate acestea pot avea un efect benefic asupra bolnavului de astm. Astmul bronsic este o afecţiune inflamatorie cronică a căilor respiratorii, avand o etiologie plurifactorială. Printre cauze putem număra: poluarea, fumatul pasiv şi activ, răcelile repetate, alergenii (polenul, mucegaiul, praful de casă, albumina de la animalele de companie, mancarea pentru peşti, ş.a.), efortul fizic depus pe fondul unei bronşite astmatiforme, de multe ori confundată de nespecialişti cu astmul, factorii meteorologici (ceaţa). Fumatul, activ sau pasiv, extrem de nociv Această boală se manifestă prin crize respiratorii generate de imposibilitatea evacuării aerului din plămani, problemă care, în timp, poate duce la apariţia emfizemului pulmonar. In privinţa astmului bronşic, statisticile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii sunt alarmante: la nivel mondial există peste 150 de milioane de bolnavi, iar decesele din cauza acestei boli se ridică la 180.000 pe an. Bolnavul de astm trebuie să-şi creeze spaţii adecvate de muncă şi de locuit, pentru a micşora numărul factorilor ce favorizează apariţia crizelor: să elimine din casă pernele cu puf, covoarele, animalele de companie şi, la nevoie, să schimbe locuinţa sau chiar localitatea, deoarece s-a constatat că şi factorii care ţin de mediul geografic au un rol în evoluţia bolii. Desigur, bolnavul de astm nu trebuie să fumeze şi nici să stea în fum. Interdicţia se referă şi la aşa-zisele „ţigări antiastmatice”, depăşite. Leacurile "babesti", adevărate pericole In privinţa astmului circulă tot felul de reţete "băbeşti" pentru crize, care trebuie privite cu multă circumspecţie. Ne referim îndeosebi la tot felul de cataplasme ce se recomandă a fi plasate pe piept sau pe burtă. S-a constatat că în adevăratele crize de astm bolnavul nu poate suporta un asemenea tratament. El se sufocă, stă la marginea patului în aşa-numita „poziţie a astmaticului” şi nu culcat, este încălzit şi de multe ori chiar transpirat, aşa încat o cataplasmă pe piept este refuzată cu nervozitate. Specialiştii afirmă că astmul bronşic are şi o importantă componentă psihologică, nervozitatea şi autocontrolul redus amplificand efectul negativ al celorlalte cauze ale crizelor enumerate mai sus. Caliti-va organismul cu dusuri reci Abordarea astmului cuprinde şi o serie de prescripţii de ordin profilactic, urmarea acestora putand să mărească intervalul dintre crize. Astfel, călirea organismului prin foarte scurte duşuri reci (de ordinul a 30 de secunde, urmate de îmbrăcarea rapidă şi intrarea în pat), făcute numai în perioadele în care vă simţiţi bine, creşte rezistenţa organismului, rărind, pană la dispariţie, răcelile. Din punct de vedere alimentar, bolnavul de astm trebuie să evite seara alimentele grele, grăsimile animale. In general, e recomandabil să fie consumată cat mai puţină carne, ce poate fi înlocuită cu ciuperci (numite şi carne vegetală) şi soia. Dimineaţa, un suc de fructe (măr, morcov, portocale, grepfrut), puţină miere, branză, unt de casă, paine graham şi cateva ouă de prepeliţă formează un meniu ideal pentru bolnavul de astm bronşic. Reflexoterapia dă rezultate uimitoare Tratamentul alopat al astmului bronşic nu a suferit schimbări de esenţă în ultimii zeci de ani, fiind bazat tot pe corticoizi, medicamente bronhodilatatoare, desensibilizări, dar în ceea ce priveşte tratamentele naturiste, complementare, se pote afirma că s-au făcut paşi înainte. Reflexoterapia dă rezultate uimitoare, de multe ori. Se masează zonele reflexe: rinichi, glande suprarenale, uretere, vezică urinară, plămani, paratiroide. Fitoterapeutii recomandă vinul de sunatoare Abordarea fitoterapeutică trebuie privită ca o chestiune de durată, dar cu efecte stabile, nu pompieristic, numai ca o parte din rezolvarea unei situaţii de criză. Ca tratament fitoterapeutic adjuvant, se recomandă: - ceai antiasmatic (se găseşte la Plafar); - infuzie de trei-fraţi-pătaţi: una, două linguriţe la o cană cu apă. Se beau două căni pe zi; - infuzie de potbal: două, trei linguri la o cană cu apă. Se bea o lingură la trei ore. - infuzie de talpa-gaştei: două, trei linguri la o cană cu apă, se beau cinci linguri pe zi. Nu se administrează toate în aceeaşi perioadă, ci o lună-două unul dintre ele, se observă efectele, apoi se încearcă alt ceai. Mai găsim la specialiştii în fitoterapie ca recomandare vinul de sunătoare, preparat astfel: se pun 30 g flori şi frunze macerate zece zile într-un litru de vin alb dulce sau demidulce. Se beau trei linguri pe zi. Exerciţii respiratorii Mai există o serie de exerciţii respiratorii, care oxigenează baza plamanilor, elimină aerul "stătut" de acolo şi chiar refac alveolele pulmonare afectate de emfizem, dar majoritatea trebuie făcute cu îndrumare adecvată. In Romania, autoritatea numărul unu în această abordare este Mario Sorin Vasilescu. Unul dintre exerciţiile ce pot fi încercate acasă, numai în perioadele de bine, nu cand deja se aude haraiala specifică astmului, este următorul: pacientul se întinde pe jos, pe o pătură, îşi ţine deasupra buzelor ţuguiate o minge de ping-pong, începe să sufle şi dă drumul mingei în momentul cand simte că o poate ţine cu expiraţia în aer. Nu este foarte greu, trebuie puţin exerciţiu. Cand mingea poate fi menţinută pe fluxul de aer expirat două, trei secunde este foarte bine. Se fac două, trei repetări şi apoi se poate continua cu o relaxare. In perioada de antrenamente se încearcă doar de cateva ori pe zi, cu atenţie şi conştientizarea permanentă a stării, să nu se instaleze gafaiala. Specialistul menţionat mai recomandă o tehnică extrem de simplă şi de eficientă, care constă în unirea varfurilor degetelor 1, 2, 3 (police, index, major) de la mana dreaptă, în timp ce inelarul şi auricularul răman destinse şi relaxate, iar la mana stangă se unesc varfurile degetelor 1, 3, 4 (police, major şi inelar), în timp ce indexul şi auricularul răman destinse şi relaxate. Se stă cinci minute pe zi în această poziţie.

astmul bronsic
Distribuie:  
Incarc...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

1180 viz    0 com
1473 viz    0 com
768 viz    0 com
1302 viz    0 com
2125 viz    0 com
Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1608 (s) | 24 queries | Mysql time :0.013762 (s)

loading...