La psiholog

19 reguli pentru o viata de succes dezvaluite de un psihiatru celebru

Publicat: 03 oct. 2019

Pentru a-i ajuta pe oameni sa se elibereze de propriile bariere, psihoterapeutul rus Mihail Litvak a creat ceea ce numeste „Aikido psihologic”, o serie de reguli eficiente, usor de inteles si de urmat. 

Descopera cateva dintre regulile pline de intelepciune ale unuia dintre cei mai apreciati psihoterapeuti din lume:

1. Planifica-ti actiunile si organizeaza-ti bine viata, iar fericirea va veni apoi de la sine.

2. Daca iti doresti ceva foarte mult, nu astepta si nu cere cuiva permisiunea de a avea sau de a face acel lucru. Asigura-te ca tu esti cel care detine controlul.

3. Nimeni nu respinge pe nimeni. Oamenii merg inainte. Cel care este lasat in urma se considera respins.

4. Cum te poate ajuta cineva daca nu faci nimic ca sa te ajuti singur?

5. Daca cineva ti-a facut o favoare, te-a ajutat si incearca sa te faca sa te simti vinovat pentru asta, plateste-i datoria si renunta la acea persoana.

6. Ar trebui sa impartasesti numai bucuriile cu prietenii si dusmanii. Prietenii tai vor fi fericiti, iar dusmanii vor fi suparati.

7. Capacitatea de a iubi si accepta singuratatea este un semn de maturitate emotionala. Facem cele mai bune lucruri atunci cand suntem singuri.

8. Este mai bine sa comunici cu o carte buna decat cu o persoana goala.

9. Este placut sa vorbesti cu prietenii. insa este si mai util sa vorbesti cu dusmanii.

10. Atunci cand o persoana nu are un scop, nu vede nimic. Scopul este cel care ascute privirea.

11. Nu sapa in vietile altor oameni. in schimb, sapa in ceva ce iti aduce beneficii, precum stiinta sau filozofia.

12. Exista un motiv principal pentru care ar trebui sa renunti la un loc de munca sau la o relatie – nu iti ofera posibilitatea sa te dezvolti personal sau profesional.

13. O persoana care nu are nimic bun de spus despre ea insasi, dar vrea, totusi, sa vorbeasca, va incepe sa-i vorbeasca de rau pe altii.

14. Fericirea ta creste atunci cand o impartasesti cu alti oameni si ii faci fericiti.

15. invata sa traiesti pentru tine si nu cauta sa-ti dovedesti constant valoarea in fata celorlalti. 
Altfel iti vei irosi viata traind pentru altii.

16. Cauta cararea potrivita in loc de cararea cea dreapta. Drumul potrivit nu este intotdeauna drept.

17. Semnele maturitatii spirituale sunt abilitatea de a iubi si abilitatea de a face fata singuratatii.

18. O persoana imatura are multa cunoastere, insa nu stie ce sa faca cu ea. O persoana matura are cunoastere si stie si ce sa faca cu ea. De aceea, imaturii doar critica, in timp ce maturii actioneaza.

19. Nu stiu drumul spre succes. Dar stiu drumul catre esec – este dorinta de a fi placut de toata lumea. sursa: eva.ro



loading...

Adauga un comentariu
Anunturi bzi.ro Adauga anunt gratuit