News Flash:

4 remedii naturale cu pepene galben

7 Octombrie 2018
463 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7228 RON (0.0000)
USD: 4.1899 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Pepene galben

Pepenele poate fi o alternativa excelenta la antiacidele din comert pentru persoanele care au probleme digestive. Proprietatile sale alcaline regleaza pH-ul din organism. 

Pepenele galben este un fruct racoritor si detoxifiant sarac in calorii. Acesta este o gustare ideala intre mese, prevenind pofta de dulciuri. In plus, datorita continutului bogat de vitamine, minerale, antioxidanti si fibre al acestui fruct, exista numeroase remedii naturale cu pepene galben.

In articolul de fata, iti aratam cum sa prepari remedii care combat retentia de apa, constipatia, arsurile la stomac si imbatranirea prematura. Dupa cum poti vedea, pepenele galben iti ofera numeroase posibilitati de a-ti imbunatati starea de sanatate!

Remedii naturale cu pepene galben
In cele ce urmeaza, iti prezentam patru remedii naturale cu pepene galben care pot fi folosite pentru a trata diverse probleme de sanatate.

1. Remediu diuretic cu pepene galben si telina
Pepenele galben are proprietati diuretice remarcabile, intrucat este compus din 90% apa si contine o cantitate generoasa de potasiu. Prin urmare, acest fruct combate umflaturile, edemele si retentia de apa. In plus, daca il amesteci cu telina, ii intaresti efectele antioxidante.

Ingrediente

  • 2 felii de pepene galben
  • 1 tija de telina proaspata

Mod de preparare

  • In primul rand, amesteca toate ingredientele pentru a obtine un smoothie racoritor.
  • Daca nu iti plac fibrele din telina, poti strecura amestecul.
  • Bea smoothie-ul dimineata, in afara meselor.

2. Remediu laxativ cu pepene galben, prune si seminte de chia

Pentru a preveni si a combate constipatia, trebuie sa consumi alimente bogate in fibre. In cazul de fata, pepenele galben actioneaza ca un laxativ usor, datorita continutului de fibre si celuloza. Totodata, ii poti intari efectele daca il combini cu alte doua alimente bogate in fibre: prune (proaspete sau uscate) si seminte de chia.

Daca folosesti remediul de mai jos si adopti o dieta bazata pe un consum ridicat de fibre, nu va mai trebui sa apelezi la diverse laxative chimice.

Ingrediente

  • 2 felii de pepene galben
  • 2 prune proaspete sau 3 prune uscate
  • 1 lingura de seminte de chia (15 g)
  • ½ pahar de apa (100 ml)

Mod de preparare

  • Cu o seara inainte, pune semintele de chia si prunele (daca sunt uscate) la inmuiat intr-o jumatate de pahar de apa.
  • Dimineata la prima ora amesteca apa (care va capata o textura gelatinoasa) cu semintele, prunele (fara samburi) si pepenele galben.
  • Bea smoothie-ul pe stomacul gol cu o jumatate de ora inainte de micul dejun. 

3. Remediu antiacid cu pepene galben, ghimbir, ardei cayenne si stevia
Suferi de hiperaciditate gastrica? Aceasta problema deranjanta afecteaza multe persoane si le impiedica sa se bucure de mancarurile preferate. Orice exces, aliment nesanatos sau combinatie nefericita provoaca aciditate, o problema greu de tratat in mod natural. Cu toate acestea, poti apela oricand la o dieta detoxifianta de 15 zile bazata pe pepene galben. 

Alimentele alcaline combat aciditatea din organism. Spre deosebire de acizii gastrici, acestea nu modifica aciditatea naturala a organismului, iar sanatatea stomacului nu este afectata pe termen lung. Pepenele galben, ghimbirul, piperul cayenne si stevia sunt ingrediente medicinale care contribuie la alcalinizarea organismului.
Ingrediente

  • 2 felii de pepene galben
  • ½ lingurita de ghimbir macinat
  • 1 praf de piper cayenne, in functie de toleranta ta la iute
  • Stevia pura, nerafinata (ca indulcitor natural si alcalin) (dupa gust)

Mod de preparare

  • Amesteca pepenele cu ghimbirul, piperul cayenne si stevia.
  • Imparte amestecul in doua portii: una pentru gustarea dintre mic dejun si pranz si una pentru cea dintre pranz si cina. Bea mereu acest remediu intre mese.

4. Remediu antioxidant cu pepene galben, ceai verde si lamaie
Datorita continutului de vitamine A, C si E, pepenele galben este bogat in antioxidanti. Acestia din urma previn daunele cauzate de radicalii liberi, una dintre principalele cauze ale imbatranirii.

Unul dintre cele mai bune remedii naturale cu pepene galben combina acest ingredient cu ceaiul verde si lamaia, doua produse care lupta impotriva elementelor ce duc la oxidarea organismului.

Ingrediente

  • 2 felii de pepene galben
  • 1 pliculet de ceai verde
  • Zeama unei jumatati de lamaie
  • ½ pahar de apa (100 ml)

Mod de preparare

  • Pune pliculetul de ceai verde la infuzat intr-o jumatate de pahar cu apa si lasa ceaiul sa se raceasca.
  • Amesteca pepenele cu infuzia de ceai verde si zeama de lamaie.
  • Poti indulci bautura obtinuta cu miere de albine.

In plus, poti aplica o cantitate mica din acest smoothie pe fata ca masca pentru intinerire. 
Dupa cum poti vedea, pepenele galben ofera numeroase beneficii, fiind un aliment esential intr-o dieta echilibrata si sanatoasa.
 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

pepenele antiacidele probleme digestive alcaline fruct detoxifiant
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1951 (s) | 21 queries | Mysql time :0.062083 (s)