Magazin

6 lucruri de baza despre grupele de sange despre care toata lumea ar trebui sa stie

Publicat: 05 ian. 2018
1

Probabil ai auzit multe despre grupa ta de sange sau despre dieta pe care trebuie sa o ai in functie de aceasta. Daca nu stii prea multe despre grupa ta de sange sau daca vrei sa afli lucruri in plus, atunci citeste pana la sfarsit.

Grupele de sange sunt: A, B, 0 si AB – care este cea mai comuna si persoanele care au aceasta grupa au un sistem imunitar foarte puternic.

1. Pentru a avea o stare de sanatate buna, trebuie sa consumi urmatoarele, in functie de grupa ta sanguina:

Pentru grupa de sange A: peste, pui, iaurturi. Acesti oameni ar trebui sa nu consume foarte multe legume, mancaruri picante sau cofeina.
Pentru grupa de sange B: lactate, peste, legume, ceaiuri. Aceste persoane ar trebui sa nu consume in exces alcool.
Pentru grupa de sange 0: carne, peste, legume. Cei care au aceasta grupa sanguina ar trebui sa nu consume multe lactate, mancaruri procesate sau mancare, in general, in exces.
Pentru grupa de sange AB: aceste persoane pot consuma aproape orice. De preferat este sa manance alimente organice, proaspete si sa evite mancarurile gatite, mai ales prajelile.

2. Cum esti ca persoana, in functie de grupa de sange pe care o ai:

Pentru grupa de sange A: empatic, organizat, eficient in actiuni, ai abilitati de lider.
Pentru grupa de sange B: flexibil, prietenos, activ.
Pentru grupa de sange 0: practic, afectuos, sensibil.
Pentru grupa de sange AB: rational, calm, puternic.

3. Cum afecteaza stresul grupa de sange pe care o ai:

Pentru grupa de sange A: acesti oameni nu pot face fata stresului prea bine. Este important sa stea cat mai calmi si hidratarea este cruciala.
Pentru grupa de sange B: sunt de obicei calmi, insa starea lor de spirit se schimba repede. Ar trebui sa respire adanc si sa se controleze.
Pentru grupa de sange 0: aceste persoane au tentinta sa se infurie. Se pot calma doar daca sunt singuri.
Pentru grupa de sange AB: aceste persoane fac fata stresului foarte bine, dar se pot enerva imediat. Ar trebuie sa faca orice activitate care sa le elibereze tensiunea.

Citeste continuarea pe wow.bzi.ro





Adauga un comentariu