Magazin

A fiert o banana si a baut-o seara inainte de culcare. Ce se intampla daca faci asta

Publicat: 13 feb. 2016
1

Daca ai des dificultati in a adormi sau te trezesti des in timpul noptii, inseamna ca ai insomnii. Inainte de a merge la farmacie si de a cheltui bani pe fel de fel de medicamente, incearca trucul de mai jos; a functionat pentru multa lume. Ai nevoie de un pahar de apa, o banana si jumatate de lingurita de scortisoara. Mai intai fierbi apa, dupa care tai banana in felii si o pui in apa clocotita. Lasa intreg amestecul sa fiarba timp de 5-10 minute, dupa care strecoara-l cu ajutorul unei site. La final, adauga scortisoara. Daca bei constant acest amestec cu o ora inainte de culcare, vei avea parte de un somn linistit si odihnitor.





Adauga un comentariu