Magazin

Acestea sunt cele mai PERICULOASE ALIMENTE. Evita-le!

Publicat: 13 aug. 2014
Exista anumite alimente care nu ar trebui sa se gaseasca deloc in dieta ta zilnic. Iata care sunt cele mai periculoase.
1. Chipsurile – O punga mica are 152 de calorii si 10 grame de grasime. Daca mananci trei pungi intr-o saptamana, intr-un an ai consumat cu 23,400 mai multe calorii decat ar fi trebuit.
2. Toppingurile – Contin sirop de porumb si ulei vegetal hidrogenat, substante pe care nu vrei sa le vezi plutind prin arterele tale. O lingurita are 32 de calorii.
3. Gogosile – Faina alba, ulei vegetal, zahar alb si mult ulei pentru prajit. O gogoasa mica contine 200 de calorii si 12 grame de grasime, inclusiv grasimi saturate, grasimi de tip trans si colestesterol.
Citeste si: 12 persoane au murit dupa ce au consumat produse din carne contaminate
4. Paste Fettucine Alfredo – Paste, unt, smantana si parmezan. O portie mica are 543 de calorii si 33 de grame de grasime.
5. Carnati – O singura bucata are 217 calorii si 19,5 grame de grasime.
6. Puiul prajit – Un piept are aproape 400 de calorii si 22 de grame de grasime. In plus, este prajit in ulei incins.
7. Cartofi prajiti – O portie mare de cartofi prajiti de la fast food are cel putin 570 de calorii, din care jumatate provin din grasimi. 
8. Painea alba – O felie de paine albe contine 65 de calorii din faina alba, un carbohidrat simplu care face ca nivelul de zahar din sange sa creasca si apoi sa se prabuseasca.
 


loading...

Adauga un comentariu