Magazin

Adevarul despre grapefruit. Sigur nu stiai asta

Publicat: 19 iul. 2014

Bogat in antioxidanti, grapefruitul tine la distanta cele mai crunte boli si intarzie imbatranirea. Consumul regulat de grapefruit previne bolile tubului digestiv, constipatia, aciditatea gastrica, ateroscleroza, artrita, reumatismul, osteoartrita si astmul.

In plus, flavonoidele din grapefruit scad riscul de dezvoltare a bolii Parkinson. Numeroase studii au demonstrat ca cine consuma citrice — prin urmare si grapefruit — ar fi mai protejat impotriva anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul bucal, faringian, esofagian, stomacal sau de colon.

Citeste si ATENTIE! Toata lumea vrea sa slabeasca rapid dar stiti care sunt riscurile?

Naringenina, antioxidant prezent in grepfrut, echilibreaza cantitatea de insulina si glucoza din organism si lupta cu diabetul. Din pacate, bolnavii de diabet ar trebui sa consume foarte multe fructe pentru ca scopul sa fie atins. Tocmai din acest motiv, cercetatorii doresc sa creeze un supliment concentrat care sa poata fi administrat celor care se confrunta cu teribila afectiune.

Cel de-al doilea efect benefic al naringeninei este ajutorul dat ficatului in arderea grasimilor. Antioxidantul colaboreaza intr-o stransa legatura cu ficatul, astfel incat grasimile ingerate la fiecare masa sunt arse si nu depozitate.

Citeste si Cercetatorii au descoperit cum poti preveni aparitia dementei

Grapefruitul este foarte popular datorita efectelor sale miraculoase in curele de slabire, mai ales pentru ca are doar 25 de calorii (la suta de grame). Este recomandat a se consuma in acest caz inainte de masa. El are proprietati chimice care reduc nivelul de insulina, conducand asftel la scaderea in greutate.

Un studiu realizat pe persoane obeze afectate de sindromul metabolic a aratat ca cine consuma o jumatate de grapefruit pe zi, inaintea de fiecarei mese principale, timp de 12 saptamani, slabeste cu 1,6 kg mai mult decat grupul de referinta.

Citeste si Uleiul de seminte de canepa, MIRACOL pentru sanatatea ta

Sursa: doctorulzilei.ro



loading...

Adauga un comentariu