News Flash:

Ai CARCEI? Vezi cum apar si cum poti scapa de durere

30 Ianuarie 2014
3744 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7204 RON (-0.0027)
USD: 4.2231 RON (+0.0128)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Carceii sunt foarte durerosi si multe persoane se confrunta cu o asemenea problema. Potrivit medicilor, carceii apar cand organismul nu are suficient calciu, potasiu sau magneziu, cand persoana are tulburari circulatorii sau cand tesuturile nu sunt oxigenate. Totodata, carceii apar si in cadrul unor afectiuni neurologice. Uneori carceii pot fi confundati si cu convulsiile pe care le are un pacient care are epilepsie. Sunt carcei care apar in repaus sau sunt aceste crampe musculare care apar dupa o distanta la mers, un mic efort.

Citeste si De ce ai carcei, ti se bate ochiul sau tresari in somn. Ce spun medicii si ce trebuie sa faci
 
Carceii se calmeaza prin repaus, mai ales cand este vorba de tulburari circulatorii. De asemenea, pentru a scapa de durerile insuportabile cauzate de carcei este recomandat un supliment de calciu, magneziu sau potasiu sau schimbarea alimentatiei pentru un surplus de minerale.
Totodata, se poate scapa de carcei daca se maseaza zona dureroasa. Mai mult, un dus cald sau fierbinte poate ajuta la relaxarea muschilor si la alinarea durerilor. In cazul unui carcel in talpa, se intinde piciorul drept si apoi se trag degetele de la picioare spre cap si se maseaza usor zona.

Cum puteti scapa de carcei

In cazul unui carcel la picior, plimbati-va si scuturati puternic piciorul. Puneti apoi o perna sub piciorul intins
Beti cel putin 6 pana la 8 pahare de apa in fiecare zi pentru ca vitaminele si mineralele sa fie absorbite in corp intr-un mod adecvat
Pastrati-va muschii supli prin inot sau exercitii acvatice
Purtati incaltari adecvate si stati departe de tocurile inalte
Includeti banane, rosii, cartofi, broccoli, pepene galben si citrice in dieta zilnica
Masati zona dureroasa cu ulei esential de ghimbir sau cu tinctura pentru a stimula circulatia sangvina si pentru a ajuta muschii sa se detensioneze, potrivit romaniatv.net.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

carcei combatere calmare dureri
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.3096 (s) | 21 queries | Mysql time :0.169688 (s)