News Flash:

Alimentele care te feresc de depresie si ganduri negre. Nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie

7 Martie 2018
612 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7284 RON (+0.0010)
USD: 4.2575 RON (-0.0081)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Alimente

Alimentele pe care le consumam influenteaza nu doar silueta, dar si felul in care functioneaza creierul nostru. Aceasta este concluzia la care au ajuns medicii de la Universitatea din Connecticut, in urma unui studiu recent. Care sunt, deci, alimentele care tin la distanta depresia si gandurile negative?

„Atunci cand oamenii mananca sanatos organismul reactioneaza in mod pozitiv si ei slabesc, ceea ce duce la o stare de spirit buna”, a declarat medicul dr. Sherry Pagoto, conducatorul studiului.

Vezi si: Cele mai bune alimente pentru detoxifierea organismului ! Ieftine si usor de gasit

Rezultatele studiului au pus in evidenta faptul ca riscul de depresie scade cu 11%, in cazul adultilor, iar studii mai vechi au demonstrat ca alimentele sanatoase scad riscul de depresie si de sinucidere.

Consuma, asadar, cat mai multe fructe si legume si evita alimentele procesate, care contin o cantitate ridicata de zahar.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

alimentele silueta creierul depresia gandurile negative
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1994 (s) | 21 queries | Mysql time :0.053258 (s)