News Flash:

Alimentele grase scad performantele intelectuale

25 Iunie 2010
804 Vizualizari | 0 Comentarii
Medicii nutritionisti spun ca exista si alimente care inhiba puterea de concentrare, atat de necesara în aceasta perioada. Astfel, se recomanda evitarea alimentelor bogate în grasimi saturate, cunoscute si sub numele de grasimi "rele", deoarece acestea pot bloca vasele de sange sau îngreuneaza fluxul nutrientilor catre creier. In plus, carnea de curcan poate provoca somnolenta, din cauza continutului de triptofan, substanta vinovata de aparitia starii de moleseala, sustin nutritionistii. In aceasta perioada, elevi care se pregatesc de admiterea la facultate sunt tentati sa ia suplimente medicamentoase pentru a-si îmbunatati memoria si capacitatea de învatare. "Acest tip de pastile sunt la mare cautare, mai ales în perioada examenelor, dar persoanele care apeleaza la acestea trebuie sa stie ca medicamentele pentru memorie nu fac minuni de pe o zi pe alta. Astfel, «cura» trebuie începuta cu doua luni înainte de examene, daca dorim rezultate optime", spune dr. Marina Luculescu, medic de familie. Sursa: Gandul
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1357 (s) | 24 queries | Mysql time :0.031264 (s)