News Flash:

Alimentul indicat pentru a creste rezistenta organismului si a combate cancerul

4 Iunie 2019
536 Vizualizari | 1 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7340 RON (-0.0014)
USD: 4.2803 RON (+0.0149)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Pepene rosu

Pepenele rosu este cunoscut pentru gustul lui dulce si racoritor dar si pentru beneficiile pe care aduce acest aliment corpului uman, pe langa cresterea rezinstentei organismului si prevenirea cancerului

Vitamina C din pepene imbunatateste sistemul imunitar, mentinand integritatea celulelor. Enzimele implicate in formarea colagenului nu pot functiona fara vitamina C. In plus, avand mult potasiu, acesta regleaza activitatea nervilor si a muschilor si determina gradul si frecventa cu care se contracta muschii. De asemena, contine citrulina, un aminoacid care se gaseste in coaja si care are rolul de ajuta la relaxarea si dilatarea vaselor de sange.

Cu alte cuvinte, reduce stresul oxidativ, responsabil de majoritatea proceselor inflamatorii aparute in corp. Este extrem de sarac in grasimi ,dar are un nivel crescut de antioxidanti fiind astfel aliatul perfect in lupta cu radicalii liberi.

Are un continut mare de potasiu si ajuta la prevenirea formarii pietrelor la rinichi si dizolvarea acestora prin reducerea concentratiei de acid uric din sange. De asemenea, are un continut mare de apa ceea ce il face diuretic excelent. Mai mult, deoarece are numai 30 de calorii pe suta de grame, pepenele nu are cum sa ingrase.

Vezi si: Adevarul ascuns din spatele uleiului de palmier. Iata cum este produs

Pepenele rosu diminueaza crizele de astm. Sunt studii care arata ca cei care consuma pepene foarte des isi vor diminua crizele de astm. De asemenea, combate insomnia deoarece acesta contine colina, o substanta importanta care este implicata in procesul miscarilor musculare si in procesele cognitive, insa aceasta poate sa combata si insomnia. 

Fructul preferat al verii este ideal pentru ten deoarece are vitamina A, un nutrient necesar pentru productia de sebum care ajuta sa hidratarea parului. 

Pepenele ajuta in tratamentul anumitor infectii ale organismului, inclusiv in inflamatiile articulatiilor. De aceea, consumul de pepene contribuie la ameliorarea durerilor provocate de osteoartita, iar daca se dofreste o detoxifiere, acest aliment poate detoxifia intregul corp prin nutrientii pe care ii detine.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

pepenele rosu beneficiile aliment prevenirea cancerului vitamina c
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

NITRITIONIST  | #703689
Pepenele nu este decit pretenul nostru de o viata ,el ne hidrateaza tenul .
Adauga comentariu
Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.9710 (s) | 21 queries | Mysql time :0.851254 (s)