News Flash:

Apa din alimente este mai sanatoasa

20 Septembrie 2010
890 Vizualizari | 0 Comentarii
De ani buni este regula de baza a frumusetii: pentru un aspect mai tanar trebuie sa bei cel putin 8 pahare de apa pe zi.

Cosmeticieni, make-up artisti, practicanti ai medicinii alternative, nutritionisti si reviste de frumusete au sustinut sus si tare ca apa ne purifica organismul, inlatura ridurile si catifeleaza pielea. Apa este considerata a fi elixirul unei pieli sanatoase.

Diversi dermatologi insa au sugerat ca aceasta teorie pur si simplu nu sta in picioare, singurul responsabil de mentinerea nivelului de umiditate al pielii noastre fiind stratul exterior al dermei.

Mit sau magie? Este apa elixirul tineretii?

Majoritatea vedetelor insa par sa creada ca apa ajuta la mentinerea unui aspect mai tanar, fiind de cele mai multe ori fotografiate carand o sticla de apa dupa ele.

Studiile recente insa indica faptul ca apa chiar este un izvor de frumusete al pielii si ca depinde foarte mult si de tipul de apa pe care il consumam.

In cadrul unui experiment, unui grup de femei i s-a cerut sa bea circa 1,5 litri de apa pe zi, fara a-si schimba obiceiurile de viata.

Unele au baut apa de la robinet, altele au consumat apa imbuteliata despre care se spunea ca este mai buna si contine mai multe minerale, cum ar fi salicin, un derivat din scoarta de salcie, care, metabolizat, se transforma in acid salicilic, un ingredient care se regaseste in compozitia multor produse cosmetice, avand proprietati anti-inflamatorii si actioneaza in acelasi mod ca si aspirina.

Fiecare femeie a fost fotografiata inainte si dupa terminarea experimentului cu ajutorul unui sistem complex care poate masura adancimea ridurilor si modul in care pielea a fost afectata de soare.

Rezultatele au dovedit ca femeile care consumasera apa de la robinet au inregistrat diminuarea ridurilor cu 19%, iar cele care au consumat apa imbuteliata aveau cu 24% mai putine riduri.

70% din corpul unui adult reprezinta apa.

Apa este astfel esentiala in procesul impotriva imbatranirii. Apa este mai bine retinuta in organism daca provine din alimentele pe care le consumam, mai ales fructe si legume proaspete, deoarece este asimilita ca o infuzie in cadrul procesului de digestie. Apa retinuta de produsele alimentare este mai bogata in antioxidanti si nutrienti cheie care protejeaza integritatea celulara. Deci, in concluzie, ar trebui sa "mancam" cat mai multa apa.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1286 (s) | 22 queries | Mysql time :0.019519 (s)

loading...