News Flash:

Iti place la nebunie pizza, dar nu vrei sa te ingrasi? ASTA e pentru tine

29 August 2019
929 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7432 RON (+0.0017)
USD: 4.2921 RON (+0.0075)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
pizza

Bucatarii si-au pus creativitatea la treaba pentru a gasi o varianta care sa imbine pofta de pizza cu nevoia de a consuma putini carbohidrati. Iata doua exemple de pizza cu continut scazut de carbohidrati, care au primit aprobarea expertei culinare Julie Upton, citata de womenshealthmag.com.

Cele 5 lucruri care te ingrasa fara sa iti dai seama

Blat din albusuri de ou
Ai nevoie de albusuri de ou si condiment. Desi nu are multe ingrediente, acest blat are un continut nutritional foarte bogat. „Ouale sunt considerate ca fiind ceea mai buna sursa de proteine, oferind toti cei 9 amino-acizi esentiali", spune Upton.
Informatii nutritionale / portie: 166 calorii, 0 gr. carbohidrati, 33 gr. proteine, 0 gr. grasimi.

Blat din conopida
Este considerat cea mai buna varianta de blat de pizza care nu ingrasa cu continut de carbohidrati. Se combina conopida maruntita cu mozzarella, parmezan si oua, noteaza eva.ro. „Cel mai mare castig din aceasta reteta este conopida", spune Upton.
Informatii nutritionale / portie: 77 calorii, 4,5 gr. Carbohidrati, 7 gr. proteine, 4,5 gr. Grasimi.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

bucatarii creativitatea
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1635 (s) | 21 queries | Mysql time :0.029739 (s)