Cancan ultimă oră

Aveţi Probleme Cu Constipaţia? Încercaţi Această Băutură Şi Rezolvaţi-le!

Publicat: 22 nov. 2019

Dacă aveţi probleme cu mişcările peristaltice, atunci dieta trebuie să conţină mai multe fibre. Pentru a soluţiona această problemă, băutura din alimente de sezon vă poate ajuta.

– 1 pară mare;
– 100 ml lapte de migdale;
– 50 g iaurt slab;
– 50 g fulgi de ovăz;
– ½ lingura de miere;
– 1 lingura unt;
– ½ lingura ghimbir măcinat;
– praf de scorţişoară.

Preparare:

Spălaţi pară, îndepărtaţi seminţele şi tăiaţi-o bucăţele. Puneţi-le într-un blender şi adăugaţi fulgii de ovăz, laptele, iaurtul, untul şi ghimbirul. Amestecaţi până când obţineţi un amestec omogen. Presaraţi un praf de scorţişoară peste.



loading...

Adauga un comentariu