Diete si regimuri

Blake Lively e sincera! In cat timp crezi ca a slabit dupa nastere?

Publicat: 14 feb. 2018

Spre deosebire de alte vedete care se lauda cu faptul ca au reusit sa slabeasca la o luna dupa ce au nascut, Blake Lively demonstreaza inca o data ca este o femeie absolut normala care s-a luptat o buna perioada ca sa scape de kilogramele in plus

Vedeta a postat o fotografie pe contul sau de Instagram in care explica amuzata ca si-a petrecut ultimele 14 luni antrenandu-se ca sa scape de kilogramele luate in timpul celei de-a doua sarcini. Ea a nascut cel de-al doilea copil  in septembrie 2016 si abia acum a reusit sa ajunga la silueta pe care o avea inainte de nastere. 

”Se pare ca nu poti sa slabesti 27 de kilograme pe care le-ai luat in timpul sarcinii, doar dand scroll pe Instagram si intrebandu-te de ce nu arati si tu precum acele modelele sexy in bikini. Multumesc @donsaladino pentru ca m-ai ajutat sa revin la formele mele. 10 luni de ingrasat, 14 luni ca sa dau jos kilogramele. Sunt foarte mandra de mine”, scrie vedeta in dreptul fotografiei postate, in care apare langa antrenorul ei. 

Intr-un interviu luat antrenorului, acesta s-a declarat foarte mandru de realizarile actritei si a tinut sa specifice ca Blake a facut cele mai bune alegeri alimentare si niciodata nu s-a pedepsit prea tare pentru zilele in care exagera sau manca prost. ”Consider ca abordarea pe care am avut-o impreuna cu ea este cea mai buna si asta vreau sa transmit mai departe oamenilor.

Nu este nevoie sa te antreneri ore intregi pe zi ca sa slabesti. Daca ai la dispozitie numai 20 de minute intr-o zi, atunci incadreaza-te in acest timp si fa un antrenament intens care sa te faca sa transpiri. Este mult mai buna aceasta abordare, decat sa renunti din lipsa de timp si sa nu faci nimic”, explica Don Saladino, antrenorul vedetei, citat de news.com.au.  Actrita in varsta de 30 de ani s-a casatorit in 2012 cu indragitul actor Ryan Reynolds si au impreuna doua fetite (de 3 si respectiv 1 an). 

sursa: eva.ro



loading...

Adauga un comentariu