Diete si regimuri

Situații în care este periculos să consumi usturoi

Publicat: 16 mai 2020
usturoi
Cand este periculos usturoiul

Cand este periculos usturoiul? Usturoiul este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care natura le are de oferit. Virtutile sale sunt recunoscute peste tot în lume și multe persoane folosesc usturoiul brut ca remediu pentru a trata și preveni mai multe probleme de sănătate, în special pentru a controla hipertensiunea arterială, colesterolul, bolile coronariene, atacurile de cord, fluxul sanguin redus datorită îngustării arterelor coronare și aterosclerozei.

Alicina, ingredientul activ găsit în cantități mari în usturoi, se consideră că folosește același mecanism ca medicamentele pentru hipertensiune arterială, numite inhibitori ACE (enzima de conversie a angiotensinei). Oamenii de știință cred că usturoiul poate preveni formarea de angiotensină, un hormon implicat în menținerea volumului și a tensiunii arteriale și poate ajuta, de asemenea, vasele de sânge să se relaxeze. În plus, usturoiul este benefic pentru persoanele cu un nivel ridicat de colesterol, deoarece este capabil să il controleze.

Această plantă este unul dintre cei mai buni „stimulatori” ai sistemului imunitar. Un studiu recent a descoperit că persoanele care consuma zilnic usturoi pot reduce riscul de a face răceală sau gripa cu 63%. În plus, este eficient în tratarea infecțiilor cu stafiloc. Multe persoane chiar își fac propriul ulei de usturoi pentru a accelera tratamentul infecțiilor urechii.

Atenție: doar pentru că un produs este natural nu înseamnă că este si sigur! Fii extrem de atent când consumi usturoi și consumă-l cu moderație. Într-adevăr, dacă mănânci usturoi crud, ai putea suferi de respirație urâtă și, uneori, arsuri la stomac, gaze, greață și un gust persistent în gură. De asemenea, rețineți că efectele sale secundare depind de echilibrul chimic al fiecărui individ și, prin urmare, pot varia de la o persoană la alta.

Cand este periculos usturoiul?

Cu toate acestea, dacă vă încadrați într-una din aceste categorii, evitați să consumați usturoi sub orice formă:

Dacă luați anticoagulante

Știați că usturoiul acționează ca un anticoagulant natural? Ei bine, da ! Acest lucru înseamnă că este foarte eficient în tratarea problemelor de circulație, deoarece face sângele mai fluid și, prin urmare, previne cheagurile de sânge care pot provoca, printre altele, un atac de cord, tromboză, accident vascular cerebral. Dar aveți grijă să nu consumați usturoi în mod regulat dacă luați medicamente pentru subțiarea sângelui, deoarece acest lucru ar grăbi subtierea sângelui și ar provoca pierderi anormale de sânge.

Dacă luați medicamente

Nu uitați să consultați medicul înainte de a-l consuma, deoarece amplifică efectele anumitor medicamente, ceea ce ar anula efectele dorite sau ar agrava starea dumneavoastră. Consumul de orice medicament, în special contraceptive, ar putea provoca reacții adverse dacă este însoțit de o dietă care include usturoi.

Dacă aveți probleme la ficat

Cel mai bine este să evitați consumul de usturoi dacă aveți probleme la ficat. Usturoiul poate scădea eficiența medicamentelor utilizate pentru a vindeca problemele hepatice.

Dacă aveți stomacul fragil

Prea mult usturoi sau prea multa ceapa poate agrava sau irita tractul gastro-intestinal. Usturoiul poate provoca și alte probleme gastrointestinale dacă îl consumi în timp ce iei medicamente de stomac.

Cand este periculos usturoiul? Dacă sunteți gravidă

În general, usturoiul crud nu este o problemă pentru femeile însărcinate dacă este consumat în cantități „moderate”, fie în timpul sarcinii, nici pe durata alăptării. Cu toate acestea, nu este recomandat în așa-numitele cantități terapeutice.

Dacă aveți tensiune arterială normală sau scăzută

Dacă aveți tensiune arterială scăzută sau aveți tensiune arterială normală și mâncați usturoi, riscați să vă scădeți și mai mult tensiunea arterială. Consumați-l cu moderație!




Adauga un comentariu