Magazin

Cata bere trebuie sa bei ca sa faca bine organismului. Sfatul unui cunoscut nutritionist

Publicat: 01 mai 2017
1

Toata lumea stie, sau ar trebui sa stie, ca berea consumata iresponsabil este daunatoare sanatatii, dar nutritionista Roxana Trupina a explicat, la Radio Constanta, in ce conditii, consumul de bere face bine organismului: „Berea este o bautura obtinuta din plante, cereale, apa, drojdie. Contine vitamina B, minerale, magneziu, seleniu, fibre. Toate aceste lucruri sunt bune pentru organismul nostru. intr-o cantitate moderata, ea este buna: 330 ml la femei si 660 de ml la barbati, doua beri mai mici pe zi. Problemele apar atunci cand bem o cantitate mai mare, pentru ca ea contine si alcool, iar alcoolul, intr-o cantitate mica, ne relaxeaza, dar intr-o cantitate mai mare incetineste functionalitatea sistemului nervos central si o sa avem probleme cu auzul, cu vedere. stim ca distruge si ficatul“.





Adauga un comentariu