News Flash:

Ce alimente trebuie sa consumi ca sa ai un ficat mai sanatos

2 Martie 2017
2317 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7274 RON (-0.0031)
USD: 4.2601 RON (-0.0081)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Intrucat ficatul elimina toxinele si ajuta digestia, este vital sa-l protejezi consumand alimente cu puteri protectoare hepatice. Iata care sunt ele!
Grapefrut 
Vitamina C joaca un rol important in mentinerea unui ficat sanatos. Mai mult, cercetari recente au aratat ca aceasta poate ajuta persoanele cu ciroza hepatica. O cana de grapfrut asigura necesarul zilnic de vitamina C. Tine cont doar ca acest fruct poate interfera cu anumite medicamente, scazandu-le potenta. Daca urmezi un tratament medicamentos, discuta cu medicul tau inainte de a consuma grepfrut. 
Avocado 
In 2000, cercetatorii japonezi au demonstrat ca fructele de avocado, pe langa grasimile sanatoase pe care le au, contin si fitochimicale, care au avut capacitatea de a repa leziunile hepatice la sobolani. 
Sfecla rosie 
Desi sunt cercetari inca in stadii incipiente, oamenii de stiinta spun ca au unele dovezi ca sfecla rosie poate proteja ficatul prin reducerea acizilor grasi in exces. 
Turmeric 
A fost folosit de secole in medicina chineza si ayurvedica in tratarea problemelor ficatului. Totodata, un studiu realizat in 2011 de oamenii de stiinta de la Universitatea din Maryland arata ca substantele care se gasesc in acest condiment curata ficatul. 

Usturoi 
Cu mii de ani in urma, usturoiul era prescris pentru a trata o gama larga de boli, inclusiv probleme respiratorii si digestie ingreunata. Acum, un studiu publicat in "Journal of Nutritional Biochemistry" arata ca suplimentele cu usturoi sunt benefice pentru ficat. Dupa o alta cercetare, specialistii au ajuns la concluzia ca un compus derivat din usturoi ar putea ajuta la vindecarea leziunilor hepatice induse de alcool. 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

intrucat ficatul toxinele digestia consumand protectoare hepatice
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2117 (s) | 21 queries | Mysql time :0.082767 (s)