Magazin

Ce efecte neasteptate au curmalele asupra siluetei tale

Publicat: 27 ian. 2014

Curmalele pot fi o parte importanta a unei diete sanatoase datorita continutului bogat de zahar, proteine, precum si multe vitamine esentiale, ceea ce ofera posibilitatea unei alimentatii echilibrate. Curmalele contin mai multi aminoacizi ca merele, portocalele sau bananele si aproape toate vitaminele, la care putem adauga fierul, fosforul, cuprul si magneziul.

Citeste si 100 de alimente ideale pentru sanatatea ta

Printre beneficii putem aminti imbunatatirea vietii sexuale, reglarea greutatii corporale, tratarea anemiei sau intarirea sistemului cardiac. IAcest tip de fructe ofera multa energie si ajuta la reglarea greutatii intrucat contin grasimi nesaturalte, bune pentru organism. Curmalele au un continut scazut de calorii, sursa lor de energie fiind data de continutul de zaharuri naturale, cum ar fi glucoza, fructoza si zaharoza, potrivit adevarul.ro.



loading...

Adauga un comentariu