Diete si regimuri

Ce trebuie sa stii despre mierea de albine: protejeaza corpul de bacterii, intarind sistemul imunitar

Publicat: 25 iul. 2018
25

Mierea este un super nutrient, super nutritiv si un remediu pentru prevenirea si tratarea multor tulburari. In plus, este un indulcitor sanatos ideal pentru inlocuirea zaharului alb o data pentru totdeauna. De fapt, zaharul alb nu aduce nici un beneficiu si este rau pentru sanatatea noastra. Din acest motiv, zaharurile naturale din miere ofera o sursa sanatoasa de calorii si energie pentru organism.

Mierea este un produs natural incarcat cu vitamine, minerale si enzime care va pot proteja corpul de bacterii, intarind sistemul imunitar. Proprietatile antiseptice ale mierei vor usura aciditatea stomacului si va vor imbunatati digestia. Mierea neutralizeaza, de asemenea, gazele, ceea ce face ca acesta sa fie un remediu natural foarte bun daca ati facut excese. In plus, proprietatile antimicrobiene si antifungice ale mierii il fac un aliat excelent al pielii. Daca amestecati cu alte ingrediente, mierea poate fi exfoliantul perfect pentru piele.

Mierea alba are urmatoarele proprietati:

Este un remediu excelent pentru afectiunile care afecteaza tractul respirator superior, racelile si gripa. Ne protejeaza de imbatranire cauzata de radicalii liberi din corpul nostru. Calmeaza sistemul nervos oferind in acelasi timp energie si multe substante nutritive. Previne bolile cardiovasculare. Imbunatateste digestia. Actioneaza metabolismul si ne ajuta sa scapam mai usor. Mai mult, faciliteaza asimilarea calciului si a magneziului, motiv pentru care este foarte potrivit, in special pentru copii si femei in timpul sarcinii si menopauzei. De asemenea, este foarte eficient la prevenirea problemelor dentare si osoase. Elimina excesul de lichid din organism. Se lupta impotriva constipatiei, in special mierea mai inchisa, impiedica insomnia si ne ajuta sa ne odihnim mai bine. In plus, putem evidentia si urmatoarele utilizari topice ale mierei: dezinfecteaza ranile si accelereaza vindecarea, hraneste si protejeaza pielea daca o aplicam ca o masca, da stralucire parului, functionanad ca un balsam hranitor, impiedica acneea. 





Adauga un comentariu