Ceai de mușețel: Beneficii ale gigantului antioxidant

Insomniile, hiperaciditatea și stresul permanent pot fi ameliorate cu ceai de mușețel. Beneficii ce trebuie cunoscute de întreaga lume.

Ceaiul de mușețel este o băutură foarte populară, atât în țară cât și în întreaga lume. O recomandă gustul plăcut și multele beneficii pe care le aduce organismului. Strămoșii noștri o consumă de sute de ani, dacă nu chiar de mii, utilizând florile uscate în infuzie cu apa fierbinte.

Multă lume preferă acest ceai în favoarea ceaiului verde sau negru, pentru absența cofeinei în componența sa. Fiind, totodată, puternic încărcat cu antioxidanți ce joacă un rol vital în diminuare șanselor de dezvoltare a multor maladii, dintre care și cancerul.

stirilebzi.ro

Se oferă salarii atractive, asigurare privată de sănătate, tichete cadou! Ce farmacie caută angajați

Stirile PROTV

Șoferii pot reduce cu 25% consumul de carburant dacă renunță la un singur element din...

Ceai de mușețel: Beneficii ale antidepresivului natural

Ceaiul de mușețel s-a dovedit a avea proprietatea de a reduce considerabil insomniile. În mușețel există niște substanțe cu caracter unic în creșterea calității somnului, compuși chimici naturali asemănători celor din florile de tei. În cadrul experimentelor ce s-au făcut cu scopul de a demonstra eficacitatea acestora, s-au folosit 2 grupuri de femei, unul care consuma ceai în fiecare seară, iar celălalt în care femeile consumau apă crezând că este ceai.

Femeile ce au avut parte de adevăratul mușețel au spus că rezultatele sunt pozitive (asemănătoare cu efectul flavonoidelor din ceaiul de sunătoare), iar pe lângă somnul fără insomnii, energia din timpul zilei a crescut considerabil. Femeile precizând că dacă ar fi să se compare cu propria persoană, cu siguranță în perioada precedentă manifestau simptome de depresie.

Grupul ce a avut parte de un experiment placebo, nemanifestând nicio schimbare de la stadiul inițial sau prea mici ca să poată fi luate în calcul.

Un alt studiu susține că un consum regulat de 3-4 săptămâni a 270mg de extract de mușețel, reduce insomniile cu mai mult de 1 sfert și timpul de adormire scade cu până la 15 minute mai repede. Poate că cifrele sună compromițător, însă având în vedere efortul realizării unui ceai, merită încercat.

Ceaiul de mușețel se arată efectiv și în cadrul tubului digestiv (sistem ce se află și sub acțiunea ceaiului de mentă), astfel unele studii susțin că ceaiul de mușețel ajută în absorbția compușilor prin reducerea riscului de dezvoltare a afecțiunilor gastrointestinale.

Tot la nivel digestiv, ceaiul de mușețel s-a arătat eficient în combaterea hiperacidității și astfel prevenind o serie de factori ce duc la apariția ulcerelor. Unele teorii actuale vorbesc și despre uciderea bacteriilor ce facilitează dezvoltarea de ulcere, efect bactericid are și ceaiul de cimbru.

Mușețelul deține o cantitate mare de antioxidanți (similară cu cea a ceaiului de salvie) ce ulterior în statistici a putut fi corelată cu o incidență scăzută a cazurilor de cancer. Substanțele active din mușețel având acțiune în special împotriva cancerului de sân, a tubului digestiv, de piele, de tiroida, de prostată și de uter.

Unul dintre beneficiile pe care le mai aduce acest ceai este dat de capacitatea sa de a controla cantitatea de zahăr circulantă în sânge (glucoza). Astfel, ceaiul de mușețel devine o armă bună în lupta cu diabetul. Și poate trece, de asemenea, în categoria de ceaiuri cu efect asupra pierderii greutății.

Viața pancreasului este foarte importantă, iar alimentele ce se comercializează în secolul 21 sunt pline de zahăr motiv suplimentar pentru a adăuga ceaiul de mușețel în dietă.

Contraindicații ale ceaiului de mușețel

În cadrul mușețelului nu apar efecte neapărat periculoase, însă poate provoca alergii puternice și trebuie să fie administrat în doze mici pentru a-și putea exercita beneficiile.

Nu se recomandă consumul înainte de o operație deoarece subțiază sângele, iar excesul se lasă cu vărsături (la fel ca în consumul de ceai de coada șoricelului). O administrare regulată și rară oferind cea mai bună șansă pentru a simți puterile tămăduitoare a acestei plante.