Bauturi

Ceaiul de banane te scapa de insomnie

Publicat: 19 sept. 2019

Pe langa multiplele valente nutritive, bananele mai au o calitate pe care nu multi o cunosc: daca se prepara din ele ceai, devin un adevarat elixir impotriva insomniei. Potrivit expertilor, ceaiul de banane te ajuta sa adormi rapid, sa ai un somn linistit si fara intreruperi, sa te trezesti mult mai odihnit si mai plin de energie a doua zi. In fapt, ceaiul-minune este o bautura gustoasa, dulce si aromata, obtinuta prin fierberea unei banane.

Modul de preparare:

Pentru ceaiul e banane e nevoie de o banana medie si de un varf de cutit de scortisoara. Se taie cele doua capete ale bananei si, fara a-i indeparta coaja, se introduce intr-un ibric cu apa ajunsa la punctul de fierbere.

Se lasa sa fiarba 10 minute, apoi inchide focul si scoate banana. Pentru imbunatatirea gustului si potentarea efectelor sedative, se poate adauga in apa in care fierbe banana si un praf de scortisoara.

Pe langa aroma deosebita pe care i-o da ceaiului, aceasta ajuta la relaxare. Se recomanda ca acest ceai sa fie consumat cu o ora inainte de culcare, iar banana fiarta astfel se poate manca. E o gustare hranitoare si sanatoasa.
 



loading...

Adauga un comentariu
Anunturi bzi.ro Adauga anunt gratuit