Magazin

Ceaiul te poate face mai inteligent?

Publicat: 14 nov. 2013
1

Se pare ca da, deoarece este inclus intr-o lista cu top 10 alimente care imbunatatesc creierul.

Data viitoare cand iei o ceasca si bei o inghititura de ceai fierbinte, nu numai ca iti relaxezi mintea, dar ii dai si sansa de a te face mai inteligent.

In timp ce studiile efectuate au raportat beneficiile asupra creierului ale alimentelor bogate in vitamina E si acizi grasi Omega3, se spune acum ca ceaiul poate stimula memoria cuiva si poate imbunatati concentrarea.

Cum te ajuta
Asa cum este aratat in studii, ceaiul care este preparat din fruze proaspete (ceaiul verde sau negru) are o anumita cantitate de cofeina in el, care poate dilata vasele de sange ale unei persoane si, astfel, creste fluxul de sange spre creier. Acest lucru, la randul sau, poate spori concentrarea si memoria.

Ceaiul are si proprietati antioxidante, deoarece contine catechine. De fapt, studiile arata ca ceaiul are L-teanina, un aminoacid, si cafeine care, atunci cand sunt consumate impreuna, pot stimula performanta unui individ in ceea ce priveste sarcinile cognitive.

Cercetatorii au declarat ca un consum moderat de ceai verde poate reduce riscul de dementa.

Sursa: apropo.ro





Comentarii
  • DONATIE !!!

    DONEZ celor de la redactia BZI 3 KG ceai negru, pentru a li se aprinde neuronii in momentul in care scriu articole.

    Ma puteti contacta prin un mesaj national in ziarul vostru.

Adauga un comentariu