Consumă miere amestecată cu nuci și semințe de cânepă • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

Dacă ai avut destul de des probleme de sănătate şi te-ai îngrăşat, atunci s-ar putea să ai nevoie de intervenţia acestui amestec natural care pe lângă faptul că îţi va întări sistemul imunitar, îţi va aduce foarte multe beneficii organismului…..

Este uşor de preparat, iar gustul sau îl va face să fie adorat şi de copii! Pentru a-l prepara, ai nevoie doar de 3 ingrediente…..

100 de grame de nuci
200 de grame de miere
100 grame de seminţe de cânepă decortificate

Mod de preparare:

Adaugă într-un borcan mierea, apoi peste această presara seminţele de cânepă şi nucile. Amestecă până la omogenizare şi remediul este gata! Consumă 2 linguriţe din acest amestec dimineaţa, pe stomacul gol timp de 30 de zile la rând.

Iată cu ce te vei alege după 30 de zile:

creşterea imunităţii
eliminarea tulburărilor digestive – acest amestec furnizează cantităţi mari de fibre solubile care ţin tractul digestiv sănătos şi curat. Acest lucru ajuta la eliminarea tulburărilor digestive, cum ar fi constipaţia şi balonarea.
sănătate de fier a inimii şi a tensiunii arteriale – datorită conţinutului său, amestecul are capacitatea de a reduce nivelul colesterolului din sânge. Acest lucru tine inimă sănătoasă şi, de asemenea, opreşte acumularea grăsimii în artere, care poate conduce în cele din urmă la atac de cord şi accident vascular cerebral.
o minte sănătoasă – consumul regulat previne boli precum Parkinson şi Alzheimer , poate îmbunătăţi, de asemenea, memoria. De asemenea amestecul poate preveni, simptomele de anxietate şi depresie şi poate îmbunătăţi starea de spirit.
pierdere în greutate – cu toate că amestecul este ca o bombă calorică, afla că vei slăbi….Cum? Prin simplul motiv ca aceste 2 linguriţe îţi vor oferi senzaţia de saţietate pentru mai multe ore şi astfel vei mânca mai puţin.