News Flash:

Cum sa atingi fericirea la serviciu in 10 pasi

31 Iulie 2010
952 Vizualizari | 0 Comentarii
Ce te-ar face fericit la locul de munca? O promovare sau trimiterea rivalilor la birourile din alt oras? Poate iti faci singur fericirea si selectezi atent tot ce e pozitiv si ignori lucrurile negative sau poate cea mai mare satisfactie este demisia intr-un moment de furie. Pentru a-ti schimba serviciul, trebuie sa schimbi modul in care il privesti, mai crede el, si ne arata 10 feluri in care sa o facem.

1. In loc sa ii incurajeze pe oameni sa se concentreze asupra gandirii pozitive, Srikumar Rao vrea sa interzica cu totul notiunile de "bine" si "rau". Nicio situatie nu trebuie etichetata, in opinia lui, iar atunci cand se intampla ceva rau, nimeni nu trebuie sa se judece prea aspru, ci sa constientizeze ce s-a intamplat de fapt. Pastrarea calmului si a linistii interioare sunt singurele care conteaza.

2. Mai e nevoie si de o capacitate extraordinara de adaptare si flexibilitate, acestea fiind necesare pentru o recuperare cat mai rapida in urma dificultatilor. Toata lumea pierde timpul dand vina pe cineva sau inventand scuze, in loc sa treaca mai departe cat mai repede si sa incerce sa faca ceva mult mai bun.

3. Rautatile nu pot fi altfel decat rele pentru ca strica starea de spirit pozitiva de la locul de munca. Evenimentele nefericite trebuie trecute cu vederea oricat de greu pare. Daca e greu la inceput, perseverenta si exercitiul se vor vedea pana la urma.

4. Si invidia este o pierdere de timp. Atunci cand o persoana este invidioasa, isi spune ca universul e limitat si pur si simplu nu exista suficient succes si pentru ea, este de parere autorul cartii "Happiness at Work". Oricine ar trebui sa se bucure pentru succesul colegilor pentru ca asta e o dovada ca se poate si toti il vom intalni la un moment dat.

5. Orice activitate e mai atractiva daca exista pasiune, dar pasiunea trebuie sa se gaseasca in fiecare dintre noi, nu in munca de la serviciu. Desigur, oricine poate visa la un job bine platit, cu colegi extraordinari, satisfactii nelimitate si program flexibil. Dar Srikumar Rao atrage atentia ca acest loc nu exista si e suficient sa crezi ca ai putea sa gasesti asa ceva pentru a gresi.

In schimb, e mai indicat ca fiecare sa isi schimbe parerea despre situatia in care se afla si pozitia de la locul de munca. Astfel, un manager de resurse umane dintr-o banca ar trebui sa isi spuna, de fapt, ca este cel care ii ajuta pe angajatii bancii sa isi hraneasca familiile.

6. Un alt mod in care cineva si-ar putea schimba imaginea despre actualul loc de munca este sa se gandeasca la trecut. Cei care sunt nemultumiti de situatia in care se afla acum, iar acest lucru le afecteaza munca, ar trebui sa isi aminteasca cum se simteau in urma cu 10 ani. Concluzia va fi, cel mai probabil, una incurajatoare.

7. Srikumar Rao mai explica in cartea sa si ca multi dintre noi credem in modelul "daca/atunci" cand se gandesc la fericire. De exemplu, ne spunem "o sa fiu fericit daca ajung director" sau "o sa fiu fericit daca primesc un salariu foarte mare". In realitate, spune el, nu trebuie sa faci, sa obtii si nici sa fi ceva anume pentru a obtine fericirea. Dar daca tot vrei sa fii CEO la o companie mare, dorinta ar trebui sa sune astfel: "vreau sa conduc aceasta companie pentru ca oamenii sa isi doreasca sa lucreze aici".

8. O alta greseala facuta de majoritatea oamenilor este ca dau prea multa atentie rezultatului si viseaza prea departe. Toti se gandesc ce vor obtine, dar acest lucru este in afara controlului pe care il au. In schimb, toti ar trebui sa acordam mai multa importanta planului prin care vrem sa ajunge la pozitia visata.

9. Chiar si in lumea corporatista, unde se spune ca trebuie sa te gandesti numai la propria persoana pentru a supravietui, pot avea succes si oamenii de treaba. Poate nu au fost suficient de egocentristi pentru a fi promovati, insa ei ar putea obtine astfel ceva mult mai bun decat colegii lui. In acest fel, Forbes scrie despre un student care a fost concediat si a primit salarii compensatorii, iar dupa cateva luni compania s-a inchis si toti angajatii mai buni decat el nu au mai primit nimic.

10. In final, Srikumar Rao mai scrie si ca multitasking-ul sta in calea fericii unui om deoarece inseamna ca trebuie sa faca mai multe lucruri in acelasi timp. Adica le face mai prost si ii ocupa mai mult timp decat ar trebui. (sursa: ziare.com)
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1533 (s) | 22 queries | Mysql time :0.012840 (s)