News Flash:

Cum sa economisesti 1.500 lei mancand sanatos

3 Iulie 2010
3611 Vizualizari | 1 Comentarii
Iata o lista “de criza” cu ajutorul careia sa putem slabi sanatos, dietetic si cat mai ieftin. In plus, am calculate valoarea economiilor obtinute din aceasta schimbare de stil de viata.

1. Fa shopping in piata

Cum sa economisesti 1.500 lei mancand sanatos! Si nu, nu in orice piata. Cauta pietele mai ieftine in care sa existe cu adevarat tarani. Fiindca astfel iti dai o sansa (mica, ce-i drept, dar exista) sa gasesti produse crescute cu adevarat in gradina taranilor. E drept, si acestia din urma folosesc chimicale pentru a creste accelerat legumele si fructele, dar sansele sunt mari ca aceste produse sa nu fie la fel de nocive precum cele de export. Da, este trist, dar am ajuns sa cautam raul mai mic si nu neaparat binele.

Cost lunar estimat ca economisit: 50 lei/luna

2. Spune NU! Painii feliate

Daca mananci paine, atunci renunti la painea feliata. Pentru a fi feliata, painea este “scaldata” in margarina. Prin urmare, painea feliata ingrasa mai mult si este mult mai nesanatoasa. Unde mai pui ca e si mai scumpa? Alege specialitatile de paine neagra/dietetica/integrala/cu tarate/graham etc. NEFELIATE! Judecand dupa procentul de grasimi din acest tip de paine si calitatea acestor grasimi, este imposibil sa contina multa margarina.

Cost estimat ca economisit: 20 lei/luna

3. Nu mai da banii pe prostii!

Este un moment bun sa renunti la dulciuri, semipreparate, fast-food si sucuri de orice fel din comert. Daca faci un calcul simplu vei vedea ca daca renunti la sticla de cola si ciocolatica zilnica (sau punga de chipsuri sau batonul de la patiserie sau ce mai mananci tu zilnic) vei economisi minim 10 lei pe zi ceea ce inseamna 300 lei pe luna. Castigi bani pentru a fi mai sanatoasa? Mie imi pare o afacere buna.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

a  | #113410
Si restul de 1130 alergand dupa taxi :)
Adauga comentariu
Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1225 (s) | 22 queries | Mysql time :0.014135 (s)