Boli si tratamente

Cum sa evitam raul de calatorie

Publicat: 25 iul. 2018
25

Raul de miscare, cunoscut si sub numele de „boala de miscare“ afecteaza 20% din populatie, majoritatea femei. Foarte neplacut, se poate intampla in masina, vapor sau avion si se reflecta intr-o stare de rau, cascat, transpiratie, ritm cardiac lent general si greata. Iata cum sa luptam in mod eficient impotriva lui.

Ulei esential de menta. Daca mergeti cu masina, puneti 10 picaturi de ulei esential de menta intr-un difuzor si veti simti beneficiile sale inca de la inceputul calatoriei.

Ghimbir. Apoi, ghimbirul este cunoscut pentru a calma varsaturile, ameteli si digestia. Aceste beneficii pot fi de mare ajutor in caz de rau. Trebuie sa puneti intr-o cana cu apa o lingura de radacina de ghimbir zdrobit. Se fierbe timp de 5 minute si se lasa la infuzat timp de 10 minute. In ziua calatoriei se bea 3 cani inainte de mese. Acest truc nu este indicat pentru femeile insarcinate sau care alapteaza sau copii cu varsta sub 12 ani.

Bunicile recomanda, de asemenea, apa cu arome. Pune sucul de la o jumatate de lamaie si frunze de menta intr-un litru de apa. Dupa racirea amestecului in frigider beti cantitati mici in timpul calatoriei.

Reflexoterapie. In cele din urma, trebuie sa fim constienti de faptul ca exista un punct de reflexologie care ne permite sa ne relaxam mai usor. Acesta este situat la 2 inci deasupra pliului incheieturii mainii, pe fata interioara, intre cele doua tendoane. O ora inainte de calatorie, trebuie sa maseze acest punct timp de 3 pana la 4 minute, in directia acelor de ceasornic. 

Raul de masina este in esenta acelasi lucru ca raul de mare sau de avion- toate sunt din "familia" raului de miscare. Practic, creierul primeste semnale contradictorii de la ochi si urechi. Daca va uitati la podea in momentul in care sunteti intr-o masina sau intr-un autobuz, ochii va spun ca nu va miscati. Cu toate acestea, urechile transmit creierului ca va miscati. Una dintre modalitatile prin care puteti evita aceasta senzatie este sa va uitati pe geam, in departare. Acest lucru determina sincronizarea dintre ochi si urechi.





Adauga un comentariu