News Flash:

Cum sa scapi de oboseala

11 Februarie 2009
1399 Vizualizari | 1 Comentarii
Oboseala este o stare de epuizare si de surmenaj cronic, care nu dispare atunci cand ne odihnim. Gestionarea stresului, mersul regulat la doctor, un regim alimentar echilibrat, consumul suficient de lichide, activitate fizica si gestionarea oboselei sunt principalele sfaturi de care trebuie sa tinem seama pentru a preveni starea de oboseala. Oboseala poate fi cauzata atat de probleme fizice si medicale, precum o infectie sau anemie, cat si de stresul emotional sau psihologic. Cele mai comune cauze ale acestei stari sunt: infectiile, nivelurile hormonilor, anemia, nutritia slaba.

Sursa: csid.ro

csid ro
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

eu  | #57785
asa... si cum scapi de oboseala?
Adauga comentariu
Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2012 (s) | 22 queries | Mysql time :0.066058 (s)