Remedii naturiste

Cum sa-ti echilibrezi pH-ul dupa Sarbatori

Publicat: 04 ian. 2015
Prea multa aciditate in corp poate duce la complicatii, sanatate precara si schimbari bruste de dispozitie. Este foarte simplu sa iti testezi nivelul pH-ului. Doar cumpara un set de testare de la farmacie sau de la un magazin naturist si uda-l cu saliva sau urina inainte sa fi mancat sau baut ceva dimineata. Banda isi va schimba culoarea in functie de nivelul de aciditate sau alcalinitate al corpului, ceea ce tu poti compara cu o scala de culori de pe pachet.

Un pahar de apa consumat dupa o bautura acidulata limiteaza eroziunea dentara 

In acest moment al anului, mai mult decat in oricare alt moment, corpul tau poate intr-adevar sa se dezechilibreze! Mai jos sunt sapte strategii pe care sa le utilizezi pentru a-ti mentine corpul alcalin, potrivit viataverdeviu.ro:
1. Bea apa calda cu otet organic din cidru de mere brut, neprelucrat, sau stoarce o lamaie dimineata.
2. Evita cafeina, zaharul si alcoolul.
3. Bea smothie-uri proaspete, organice si verzi.

Cum sa faci din alimente adevarate medicamente

4. Mananca multe fructe de padure, inclusiv goji, afine si merisoare.
5. Mananca nuci si seminte inmuiate.
6. Practica yoga.
7. Meditateaza/roaga-te


loading...

Adauga un comentariu