News Flash:

Cum scapam de mahmureala

1 Ianuarie 2015
1394 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 0.0000 RON (-4.7619)
USD: 0.0000 RON (-4.2322)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
A trecut Revelionul si ne-am infruptat din bucate care mai de care mai gustoase: sarmale, piftie, carnati, toba, lebar, fripturi si prajituri.

Toate acestea au fost insa stropite cu alcool. „Stropite” este insa un fel de a spune, pentru ca sunt cunoscute cazurile de intoxicare cu alcool in perioada sarbatorilor. Cristian Margarit, consultant in nutritie, a explicat la Digi24 cum sa evitam neplacerile de dupa petreceri.

Citeste si Sucul MINUNE care iti curata organismul de toxine

„Bea cat mai putin alcool. Caloriile dintr-un pahar de vin se ard in 30 de minute de efort fizic intens. Pe langa asta, alcoolul va bloca folosirea grasimilor si carbohidratilor ca sursa de energie, deci slabirea va fi blocata. Alcoolul deshidrateaza corpul, fiind nevoie de cel putin 500 ml de apa la fiecare pahar cu vin sau shot de „tarie” doar pentru a mentine o stare de hidratare normala.

Cafeaua si bauturile energizante contribuie atat la deshidratare cat si la consumul crescut de alcool (falsa senzatie de luciditate). Daca vrei sa te imbeti bea pe burta goala, astfel vei obtine efectul maxim cu o cantitate mica de alcool introdusa in corp. Mahmureala se combate prin hidratare, aport de vitamine si consum moderat de amidon (paine, orez, cartofi) si salata. Grasimile sunt tinute la minim in aceasta perioada”, a spus Cristian Margarit, consultant in nutritie.

Citeste si Leacul anti-mahmureala cu efect garantat. Iata si explicatia

Acesta a mai spus ca pregatirea organismului se mai face si prin folosirea unui detoxifiant, protector si regenerator pentru ficat (e indicat inca dinainte de a incepe haosul), un complex de vitamine si minerale, un complex de vitamine din grupul B (ajuta chiar si la procesarea alcoolului).

Lecitina previne depozitarea grasimilor in ficat. Cantitatile mari de proteine si grasimi arse pot fi contracarate cu antioxidanti.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

alcool intoxicare cristian margarit cafeaua bauturile energizante
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2704 (s) | 21 queries | Mysql time :0.150373 (s)