News Flash:

Cum scapi de sforait

23 Septembrie 2009
1673 Vizualizari | 0 Comentarii
Cum scapi de sforait
Afisat la 12:39


Sforaitul, o problema destul de suparatoare si care poate deranja partenerul intr-o asemenea masura incat se ajunge la camere de dormit separate, are cateva solutii destul de simple. Cauza sforaitului este relaxarea tesuturilor in timpul somnului, ce duce la ingustarea cailor respiratorii. Astfel, tesuturile din cerul gurii vibreaza si fac un zgomot deranjant.

Desi cei care sforaie nici nu isi dau seama, exista cazuri grave, in care se produce apneea (caile respiratorii sunt obturate si persoana nu mai poate respira), iar atunci trebuie consultat urgent un medic, informeaza Science Daily. In cele mai multe cazuri insa, sforaitul poate fi "vindecat" prin simpla renuntare la alcool sau tutun. Consumul de alcool cauzeaza o relaxare excesiva a muschilor, iar cei care fumeaza sunt predispusi sa sforaie.

O alta metoda simpla este schimbarea pozitiei in care se doarme. Puteti consulta medicul pentru a afla care sunt acele pozitii favorabile pentru un somn linistit. Pe piata exista si o gama variata de produse pentru eliminarea sofraitului. Benzile adezive pentru nas, spre exemplu, sau spray-urile nazale pot reduce obstructia nazala care cauzeaza sforaitul.

Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1315 (s) | 22 queries | Mysql time :0.015181 (s)

loading...