Diete si regimuri

De ce apa este foarte importanta in curele de slabire

Publicat: 07 iul. 2014
7
Apa face minuni pentru un organism plin de calorii. Desi nu poate fi considerat literalmente un aliment, apa este un important element care sta in calea obtinerii abdomenului de vis. Deshidratarea poate fi adeseori cauza aparitiei constipatiei si a retinerii de toxine in organism, ceea ce duce la  retentie hidrica, tulburari de digestie si aspect umflat al abdomenului, noteaza csid.ro.

Trucuri pentru un abdomen tonifiat
 

Daca tanjesti dupa un abdomen decupat ca din reviste, este esential sa retii ca ai nevoie de minimum 8 pahare de apa pe zi. Daca nu prea te impaci cu apa, merge si ceaiul, de preferinta ceai verde, de fenicul sau de menta, care au proprietati digestive, au foarte putine calorii si ajuta la accelerarea arderilor in zona vizata.

3 metode eficiente sa obtii un abdomen de invidiat
Vrei sa ai un abdomen plat? Iata ce trebuie sa faci 





Adauga un comentariu