News Flash:

De ce e indicat sa mananci un catel de usturoi pe zi

20 Ianuarie 2018
1410 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6639 RON (0.0000)
USD: 4.1179 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Usturoi

Mai mult decat un condiment, usturoiul este un remediu natural pentru nenumarate afectiuni datorita compozitiei sale din care fac parte sulful si fitonutrientii. Este indicat sa-l iei in stare cruda si mai rar adaugat in mancaruri. Este de preferat sa-l pui in diverse preparate spre finalul gatirii.

Isi asigura o circulatie sangvina mai buna

Bogat in vitamina B, usturoiul reduce nivelul de homocisteina, o substanta responsabila de contractarea vaselor de sange care duce la diverse probleme de sanatate precum ingrosarea sangelui, cresterea riscului de formare de cheaguri si de boli ale arterelor coronare. Daca cananci usturoi pe stomacul gol, previi aceste probleme.

In cardiopatia ischiemica se recomanda 2 catei de usturoi. La inceput iei cate o jumatate de catel de usturoi, apoi unul intreg, pana ajungi la 2. O alta varianta este sa amesteci 250 g de miere cu 250 g de usturoi, sa le lasi la macerat o saptamana si sa iei din acest leac o lingura, cu o jumatate de ora inainte de masa, de 3 ori pe zi, pe o perioada de 2 luni.

Actioneaza ca un antibiotic natural

Un catel de usturoi pe zi iti sustine sistemul imunitar, deoarece este un antibiotic natural. Este indicat si in infectii minore. Scurteaza timpul de vindecare al ranilor superficiale si combate racelile, gripele.

Este un excelent detoxifiant

Un alt efect al consumului zilnic de usturoi este acela ca accelereaza procesul natural de eliminare a toxinelor acumulate si a urmelor de medicamente. in plus, combate parazitii intestinali. Usturoiul iti aduce un plus de vitamine (C, A, complexul B) care stimuleaza ficatul. De asemenea, actioneza si ca un antiinflamator natural, ceea ce-l face un remediu potrivit daca suferi de steatoza hepatica (ficat gras).

Pont

Te trezesti dimineata cu  cearcane si cu un gust neplacut? E posibil ca ficatul sa nu functioneze normal. Un catel de usturoi te poate ajuta.

Combate anemia

Toti am avut cel putin o data in viata probleme cu aportul de fier. Pentru a nu ajunge la anemie, mananca un catel de usturoi pe zi. Ajuta la buna asimilare a tuturor substantelor nutritive, inclusiv a fierului, datorita cresterii productiei de acid gastric. in plus, imbunatateste digestia.

Contraindicatii

Inainte de consuma usturoi in cantitate mare, intreaba medicul in caz ca:
- iei medicamente anticoagulante sau antiinflamatoare,
- urmeaza sa fii supus unei interventii chirurgicale,
- ai alergie la ceapa, praz, arpagic,
- suferi de gastrita, diabet, hipoglicemie, artrita (inflamatii acute), boli tiroidiene, enterita, colita.

Atentie!
Nu manca mai mult de 4 catei de usturoi cruzi pe zi!

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

pont combate anemia contraindicatii
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2018 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1986 (s) | 23 queries | Mysql time :0.054033 (s)