Diete si regimuri

Dieta cu alimente crude

Publicat: 02 iul. 2012
7

Dieta Raw Food (dieta cu alimente crude) presupune consumul de alimente si bauturi neprelucrate – complet pe baza de plante si in mod ideal organice. Regulamentul acestei diete impune ca 3/4 din aportul alimentar zilnic sa constea in consumul de alimente crude. Majoritatea persoanelor care adopte aceasta dieta sunt si vegetarieni.
Exista 4 tipuri de dieta cu alimente crude:
1. vegetarian crud
2. omnivor crud
3. vegan crud
4. carnivor crud

 





Adauga un comentariu