News Flash:

Dieta cu mandarine. Te ajuta sa pierzi din greutate in cateva zile

20 Noiembrie 2018
963 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7320 RON (+0.0003)
USD: 4.1950 RON (-0.0082)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
dieta cu mandarine

Dieta cu mandarine te ajuta sa pierzi doua kilograme in cinci zile.

Dieta cu mandarine exploateaza proprietatile acestei citrice scazuta in calorii si bogata in vitamine.

Meniu

Mic dejun

  • 1 pahar de lapte degresat, 1 mandarina

Pana in pranz: beti un pahar de suc natural de mandarine cu indulcitor 

Pranz

  • o farfurie de orez integral condimentat cu mandarine si o farfurie de legume fierte cu bulion usor
  • mandarine  

Dupa-amiaza: 1 iaurt cu continut scazut de grasimi, 50 de grame de branza dietetica, o mandarina 

Cina

  • o cana cu supa de legume si mandarine cate doriti.

Acesta este meniul care ar trebui urmat pentru cinci zile. Se recomanda sa beti lichide si sa aveti o activitate fizica care sa aiba o durata minima de aproximativ 30 de minute. 

Inainte de a incepe orice dieta pentru a pierde in greutate, e indicat sa consultati medicul, mai ales daca aveti anumite probleme de sanatate.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

dieta mandarine citrice mic dejun pranz
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1681 (s) | 21 queries | Mysql time :0.031157 (s)