News Flash:

Dormi mai putin de sapte ore pe noapte? Vezi ce spun medicii

16 Iulie 2019
533 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7352 RON (+0.0012)
USD: 4.2979 RON (+0.0176)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
lipsa somn

Medicii avertizeaza ca lipsa somnului poate avea un efect devastator asupra organismului. Un program stabil de somn este doar una dintre recomandarile specialistilor pe care trebuie sa o avem in vedere. Persoanele care dorm mai putin de sapte ore pe noapte se expun unui risc crescut de a muri prematur, avertizeaza un profesor de la Universitatea Oxford. Profesorul Colin Espie spune ca ”rata mortalitatii la cei care dorm putin este mult mai mare”. Dr. Sophie Bostock adauga faptul ca, pentru o buna functionare a organismului, persoanele adulte au nevoie de minimum sapte ore de somn, iar in unele cazuri si mai mult de atat.

Iata cele cinci simptome care anunta ca poti face infarct. Nu este o gluma

O mare problema este atunci cand acumulam, consecutiv, mai multe nopti de nesomn ceea ce poate chiar si la deces in unele cazuri. Expertii spun ca acest excess este cauza a un sfert din totalul deceselor. ”Inca ne luptam in societate cu acest concept de ne opri. Fara somn nu putem supravietui. Este esential pentru sanatatea noastra fizica si mentala”, spune Dr. Bostock.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

medicii avertizeaza lipsa somnului
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.9186 (s) | 21 queries | Mysql time :0.801634 (s)