Dureri de picioare: Din ce cauze apar și cum pot fi tratate

Durerile de picioare pot fi simptomele unui traumatism sau al unei boli. Despre cauzele care determină apariția acestora vom vorbi în rândurile următoare.

În general, durerile de picioare sunt rezultatul unor leziuni sportive, însă pot fi implicate și vasele de sânge, nervii, mușchii, articulațiile, țesuturile moi sau oasele. Un tratament adecvat se stabilește în funcție de cauza durerii. De cele mai multe ori, astfel de dureri pot fi tratate la domiciliu, însă dacă durerea apare deodată, este severă, persistentă sau este însoțită și de alte simptome, este necesară intervenția, de urgență, a medicilor.

Dureri de picioare: Cauze frecvente

Durerile de picioare sunt cauzate de: crampe, accidentări sau diferite afecțiuni medicale. De asemenea, de vină pot fi și hernia de disc, boala Osgood-Schlatter, boala Legg-Calve-Perthes, tumorile benigne, tumorile osoase și cancerul ovarian.

stirilebzi.ro

Prevederi noi pentru anumite tipuri de pensii! Care sunt condițiile pentru oferirea pensiei pentru limita...

Stirile PROTV

Tentativă de asasinare a lui Zelenski. Presupusul criminal, un polonez, s-a oferit să ajute serviciile...

Crampe

Principala cauză a durerilor de picioare este reprezentată de crampele musculare. Acestea dau naștere unei dureri bruște și ascuțite, în timp ce mușchii picioarelor se contractă. Astfel de crampe apar, adesea, la persoanele care înoată sau la cele care sunt implicate într-o anumită activitate.

Accidentări

Accidentările pot fi unele dintre cauzele care pot duce la dureri de picioare. Acestea pot fi: întinderi și rupturi musculare (apar la nivelul coapsei sau al gambei), tendinita (inflamația unui tendon), bursita (inflamația burselor într-o articulație – genunchi, șold), periostita tibială (inflamația periostului tibial) și fracturi (mici întreruperi la nivelul oaselor piciorului, mai ales la nivelul tibiilor).

Afecțiuni medicale

Mai multe afecțiuni pot crea dureri la nivelul picioarelor. Acestea sunt: ateroscleroza (îngustarea şi rigidizarea arterelor, ca urmare a acumulărilor de grăsimi şi colesterol), tromboza venoasă profundă (formarea unui cheag de sânge în interiorul unei vene profunde a membrului inferior), artrita (inflamaţia articulaţiilor), guta (apare când în organism se acumulează prea mult acid uric), varicele (vene superficiale, care s-au dilatat), infecțiile osoase (provoacă înroşire, umflare şi durere) și leziunile nervoase (creează amorțeli sau furnicături; de regulă, apar ca o complicație a diabetului).

Tratament pentru durerile de picioare

De obicei, durerile de picioare pot fi rezolvate acasă. În primul rând, cel mai bun tratament este odihna. Aceasta previne leziunile suplimentare și ajută la vindecarea celor existente.

Inflamația poate fi redusă prin aplicarea de comprese cu gheață. Se pune gheață într-un prosop și se aplică pe locul afectat.

Durerea poate fi diminuată cu ajutorul bandajelor elastice. Acestea nu trebuie strânse foarte tare, fiindcă pot bloca circulația.

Un remediu ușor de realizat constă în ridicarea picioarelor deasupra nivelului inimii. Astfel, înflamația este redusă, iar durerea este ameliorată.

În unele cazuri, utile sunt și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene. Dacă durerea persistă mai mult de 48-72 de ore, este necesară o vizită la medicul de specialitate.

În timp ce vă confruntați cu dureri de picioare, evitați fumatul, practicați exerciții fizice moderate, gestionați-vă glicemia, colesterolul și tensiunea arterială, respectați terapia antiplachetară indicată de medic și urmați o dietă echilibrată.