News Flash:

Entorsele pot fi tratate si acasa

7 Ianuarie 2008
46399 Vizualizari | 5 Comentarii
dr Tudor Ciuhodaru
• Entorsa sau scrantitura poate fi tratata si acasa daca nu a avut loc ruperea sau smulgerea ligamentelor. Imediat dupa producerea unei entorse usoare, pe zona afectata se aplica un pachet de gheata pentru a limita tumefactia si se utilizeaza bandaje elastice sau fese compresive, iar membrul afectat trebuie ridicat. Gheata nu trebuie lasata prea mult timp, deoarece poate afecta tesuturile. Controlul medical este absolut obligatoriu. "Entorsele de glezna au nevoie de 6 saptamani pentru a se vindeca, dar in unele cazuri pot sa dureze chiar luni in functie de severitatea leziunilor. Un ghips protector, un suport elastic sau alte forme de sustinere a gleznei trebuiesc purtate in tot acest timp pentru a proteja ligamentele", a precizat dr. Tudor Ciuhodaru.

Entorsa, denumita popular scrantitura, este o leziune traumatica a unui ligament produsa de intinderea excesiva si apare cel mai frecvent la glezna, incheietura mainii, genunchi sau laba piciorului. Ligamentul poate prezenta mici leziuni sau chiar se poate rupe complet, iar in momentul in care este afectat acesta se umfla si provoaca durere. Ligamentele au rolul de a lega oasele intre ele si stabilizeaza articulatiile. Entorsele sunt provocate de o miscare brusca a ligamentelor articulare cu sau fara ruptura si smulgerea acestora. Persoana care a suferit o entorsa usoara in care articulatia este doar umflata si foarte dureroasa se poate trata si la domiciliu, fara a fi necesara o interventie chirurgicala sau imobilizarea in aparat ghipsat, dar sfatul medicului este absolut obligatoriu. "Entorsele grave sunt caracterizate printr-o ruptura sau smulgere ligamentara, cu articulatie dureroasa si umflata. In astfel de cazuri este necesara o interventie chirurgicala si apoi o reeducare adecvata pana la recuperarea completa. Ca masuri de prim ajutor in cazul entorselor putem enumera protejarea zonei afectate, folosirea atelelor sau carjelor ce protejeaza articulatia, repaus. Nu trebuie renuntat complet la activitatea fizica. De asemenea, pe zona afectata se aplica un pachet cu gheata imediat dupa producerea leziunii traumatice pentru a limita tumefactia. Gheata nu trebuie lasata prea mult timp, pentru ca poate afecta tesuturile. Pentru o entorsa usoara se pot utiliza bandajele elastice sau fese compresive. Tot pentru a limita tumefactia, membrul afectat trebuie ridicat. Imediat dupa producerea unei entorse trebuie cerut ajutorul unui medic", a declarat dr. Tudor Ciuhodaru, seful Unitatii de Primire Urgente din cadrul Spitalului de Urgente Sf. Ioan. Severitatea simptomelor depinde de cat de mult s-a produs ruperea ligamentului afectat, iar in cazul unei entorse severe apare incapacitatea mersului si glezna este instabila. Daca entorsa nu a fost vindecata corespunzator, articulatia gleznei este predispusa la o noua leziune.

Exercitii de refacere


Conform celor afirmate de medicii de specialitate, exercitiile de refacere dupa entorsa de glezna, cel mai frecvent intalnita, pot fi efectuate la domiciliu pentru asigurarea corespunzatoare a vindecarii si prevenirea durerii cronice si instabilitate. Fara aceste exercitii, glezna poate ramane slabita si instabila. "Aproape 25 la suta din persoanele cu entorsa de glezna prezinta durere si slabire a articulatiei pe termen lung. In cazurile de entorsa minora de glezna, exercitiile de reabilitare incep imediat dupa traumatism, in paralel cu exercitiile de mers. In entorsele mai severe si mai dureroase este posibil ca exercitiile de mers sa nu poata fi efectuate, desi cu ajutorul carjelor si a gipsului protector se poate sustine greutatea in picior. Atunci cand durerea este severa se recomanda purtarea carjelor sub control medical. Entorsele de glezna au nevoie de 6 saptamani pentru a se vindeca, dar in unele cazuri pot sa dureze chiar luni, in functie de severitatea leziunilor. Un ghips protector, un suport elastic sau alte forme de sustinere a gleznei trebuiesc purtate in tot acest timp pentru a proteja ligamentele", a precizat dr. Ciuhodaru.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (5)

razvan  | #26884
am sarit depe un gard in graba si cand am aterizat pe pamant am facut 2 pasi si am simtit ca ma doare groaznic calcaiu .Am crezut cami trece peste 2 zile dar nici intr-o saptamana nu mia trecut.cand fac drum lung adica de la scoala acasa si invers statand pe loc ma doare groaznic iar cand umblu normal nu ma doare numa daca alerg sau fortez glezna . In acea zi cand sa intamplat nu am putut calca pe piciorul drept ca dreptul mia fost afectat decat numa pe partea laterala .Dupa cateva zile incepeam sa merg mai bine dar tot ma durea un pic. Aveti soluti de vindecare?
mihai  | #26885
mergand am calcat gresit cu piciorul drept si in urma incidentului am simtit ca ma doare glezna iar in dupa scurt timp s- a umflat zona gleznei.Pot sa merg pe picioare simt dupa o zi o durere usoara suportabila pot dupa o zi sa misc prin rotatie glezna piciorului. Intrebarea este daca trebuie sa mai merg la medic. Va multumesc !
adrian  | #26886
Acum cam 2 luni am sarit un gard cu piciorul direct pe o piatra si mi-a sucit glezna destul de mult(spre partea dreapta cu piciorul drept) . Pe moment ma durut rau , s-a umflat mult , m-am dus acasa mi-am dat cu BEN-GAY cu ghiata , si ma durea rau cand calcam , a 2a zi tot la fel(doar ca se invintetse putin sub glezna unde nu era umflat si nu ma durea deloc) , a 3 a zi ma lasase destul de mult si in ziua a ceea am mers o gramada cu el asa intr-o fasa elasctica . L-am mai trat fro 2-3 saptamani ( in fase elastica)cu diclofenac, ghiata , am luat si cartilaj de rechin . Si ma doare si acuma dupa 2 luni , si il simt sensibil rau, mai este si umflat putin. Aveti soluti de vindecare?
Turcu Cristina  | #345063
Da am patit si eu!
SMN Elly  | #584737
Da orce timp de cazatura ai avea trebuie sa mergi la medic sa fii sigur/sigura ca te-ai vindecat complet .
Astfel totul va deveni la normal iar piciorul tau va fi din nou bine
Adauga comentariu
Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2124 (s) | 24 queries | Mysql time :0.072230 (s)