News Flash:

Ghid Pagina lui peste Buna Ziua Iasi - Uleiul de peste

6 August 2009
615 Vizualizari | 0 Comentarii
Ghid Pagina lui peste Buna Ziua Iasi Uleiul de peste
Uleiul de peste, remediu naturist pentru o lista intreaga de boli care pot fi combatute. Studii efectuate asupra eschimosilor au aratat ca, in conditiile in care regimul lor alimentar este format in cea mai mare parte din produse de peste si diverse fructe de mare, frecventa bolilor cardiovasculare este foarte scazuta. Totodata, s-a observat ca in alimentatia acestora, carbohidratii (glucidele) au o pondere mult mai mica decat proteinele si grasimile. In societatea moderna se consuma multe proteine si lipide, iar principala cauza a mortalitatii o reprezinta bolile cardiovasculare. Deoarece, indiferent de zona geografica, componenta de "lipide" a unei alimentatii normale este aproximativ aceeasi, s-a ajuns la concluzia ca sursa efectului protector este uleiul de peste. Este demn de remarcat faptul ca, in timp ce alimentatia eschimosilor contine peste 13 la suta acizi grasi denumiti Omega 3 (acizi grasi nesaturati cu lanturi lungi de atomi de carbon), cea a danezilor contine doar 0,84 la suta. La eschimosii care consuma carne de peste si foca, aparitia infarctului de miocard este aproximativ de 400 de ori mai mica decat in societatile civilizate. Prin consumul acestor alimente, acizii grasi Omega 3 se acumuleaza in organism in cantitati de cel putin 10 ori mai mari decat in urma alimentatiei obisnuite. Prin consumul de peste creste imunitatea organismului, aparatul cardiovascular functioneaza mai bine, se reduce nivelul colesterolului si al trigliceridelor, scade riscul de arteroscleroza, hipertensiune arteriala si infarct de miocard. De asemenea, pestele contribuie la imbunatatirea conditiilor de circulatie sanguina, crescand aportul de oxigen al tesuturilor. Cercetarile efectuate pe animale au aratat ca acizii Omega 3 pot preveni cancerul la san (care manifesta o frecventa extrem de scazuta la eschimosi), precum si pe cel de colon (intestin gros). Un alt studiu a aratat ca fumatorii care consuma peste se imbolnavesc mai rar de bronsita si de emfizem pulmonar (uleiul de peste reduce inflamatia si contracareaza efectele nocive ale fumului de tigara). Consumul de ulei de peste ofera sperante si celor afectati de psoriazis, ameliorari ce se simt dupa doua-trei luni de tratament. Acizii grasi din uleiul de peste au si efecte antiinflamatoare, fiind recomandati in tratamentul inflamatiilor cronice (afectiuni reumatismale). Acestia actioneaza si asupra sistemului imunitar, crescand rezistenta la infectii. Se mai pot recomanda si in unele boli ale sistemului nervos (scleroza in placi). Administrarea uleiului de peste s-a dovedit a fi utila si in protejarea pielii.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1352 (s) | 22 queries | Mysql time :0.019741 (s)

loading...