News Flash:

Ghid Sanatate Buna Ziua Iasi - Exercitii fizice cu sfatul medicului

17 Noiembrie 2009
713 Vizualizari | 0 Comentarii
Ghid Sanatate Buna Ziua Iasi Exercitii fizice cu sfatul medicului
Daca sunteti sanatos si nu aveti un istoric familial de boli cardiovasculare, probabil ca puteti incepe un program de antrenament de intensitate moderata fara sa fiti examinat medical, chiar si in cazul in care n-ati mai facut activitati fizice de multi ani. Totusi, intr-o serie de situatii este bine sa discutati cu medicul dumneavoastra. Astfel, consultul medical este recomandat daca in familia dumneavoastra sunt cunoscute cazuri de probleme cardiovasculare inainte de varsta de 55 ani. Daca suferiti de o boala cardiaca, pulmonara, hepatica sau renala, trebuie cerut sfatul medicului. Consultul trebuie realizat in conditiile in care suferiti de hipertensiune arteriala, aveti colesterolul sangvin crescut, suferiti de diabet, artroza, osteoporoza sau astm sau fumati. Daca aveti un exces de greutate important sau nu sunteti sigur cu privire la starea dumneavoastra de sanatate este bine sa cereti sfatul medicului inainte de a incepe un program de antrenament. De asemenea, consultati medicul daca aveti ameteli, dureri sau o stare de jena in zona pieptului in timpul exercitiilor sau daca respiratia devine dificila dupa un efort fizic usor. Daca faceti tratament cu anumite medicamente este bine sa va intrebati medicul daca trebuie ajustate dozele sau pun anumite probleme legate de exercitiile fizice. De exemplu, daca suferiti de diabet, exercitiile pot avea ca efect scaderea glicemiei. In consecinta, veti avea nevoie de doze mai mici de insulina sau alte medicamente antidiabetice. (www.sfaturimedicale.ro)
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1712 (s) | 22 queries | Mysql time :0.045860 (s)