News Flash:

Ghid Sanatate Buna Ziua Iasi - Un bronz stralucitor fara ceara de epilat

21 Iulie 2009
1238 Vizualizari | 0 Comentarii
Ghid Sanatate Buna Ziua Iasi Un bronz stralucitor fara ceara de epilat
• Pentru a avea un bronz stralucitor care sa dureze trebuie urmati cativa pasi simpli • Respectarea orelor de expunere la soare, consumul de apa, fructe si legume, aplicarea unor creme cu factori de protectie si renuntarea la ceara pentru epilare sunt cateva elemente necesare pentru un bronz de lunga durata Pentru a obtine un bronz care sa dureze cat mai mult timp, este important ca orele de expunere la soare, respectiv intre 7 si 10 si dupa orele 16 - 17, sa fie respectate. In cazul in care aceste ore nu sunt respectate, bronzul obtinut se va exfolia in fasii. Pentru a preveni aceasta situatie, SfatulMedicului.ro recomanda aplicarea unei creme cu SPF potrivita tipului de ten (piele alba: SPF 30+, piele normala: SPF 20-25, piele deja bronzata 15+). Un bronz castigat de-a lungul intregii veri, cate putin in fiecare weekend, va dura mult mai multa vreme decat cel obtinut "pe fuga", in doar o saptamana de concediu. Astfel, bronzul obtinut rapid va disparea la fel de repede. Specialistii spun ca este nevoie de 72 de ore pentru ca pielea sa inceapa sa se bronzeze sanatos si ca de abia dupa trei - cinci zile pielea incepe sa se ingroase. In timp, dupa expuneri repetate de-a lungul anilor, pielea devine cu cateva tonuri mai inchisa decat culoarea naturala. Este foarte importanta aplicarea unei creme cu factor de protectie ridicat pe nas, urechi, gat si buze. Acestea sunt zone sensibile, care se ard foarte usor. Inainte de expunerea la soare nu trebuie folosit parfumul deoarece acesta poate provoca hiperpigmentari sau iritatii. Dupa plaja nu este deloc indicata baia intr-o cada cu apa fierbinte. Baia relaxanta trebuie inlocuita cu un dus scurt, revigorant, cu apa calduta. Nu trebuie folosite sapunurile sau gelurile exfoliante. Sunt recomandate produsele dermatocosmetice, un gel de dus crema, care hraneste si hidrateaza pielea. Pielea se tapeteaza cu grija cu ajutorul unui prosop pufos pentru a indeparta surplusul de apa. Este recomandat dusul dupa fiecare baie in mare sau piscina, pentru a indeparta de pe piele urmele de sare sau de clor. Acestea din urma usuca pielea, iar o piele deshidratata se exfoliaza mai usor, si, implicit, bronzul se duce mai repede. Dupa dus, se aplica cu generozitate o lotiune "dupa plaja". Este mult mai potrivita pentru piele decat crema de corp obisnuita, pentru ca are in compozitie vitaminele A, C si E, care diminueaza efectele negative ale soarelui. Seara, inainte de culcare, se aplica din belsug o crema hranitoare de noapte si o lotiune de corp hidratanta, deoarece acestea protejeaza pielea si o pregatesc pentru expunerea la soare din ziua urmatoare. Cu cat pielea este mai hidratata, cu atat se exfoliaza mai putin. Asadar, este importanta aplicarea unei lotiuni de dimineata si seara. De asemenea, adevarata hidratare se face din interior, prin consumul de apa. Astfel trebuie consumati cel putin doi litri de apa si macar un fruct, zilnic. Este bine ca bauturile alcoolice sa fie evitate, deoarece acestea incetinesc formarea pigmentului. Pentru o vreme, epilatul cu ceara trebuie evitat. Epilatul cu ceara pastreaza pielea neteda si matasoasa mai mult timp, dar odata cu firele de par nedorite, se indeparteaza si stratul superficial de piele, adica tocmai bronzul. Se poate folosi cu succes aparatul de epilat electric sau crema de epilat. Pentru a potenta bronzul, trebuie consumate fructe si legume bogate in betacaroten. Printre acestea pot fi mentionate: morcovi, caise, piersici, pepene galben, afine, fructe de padure si spanac. Colorantii naturali continuti de acestea dau pielii o culoare aurie. In plus, aceste alimente bogate in betacaroten protejeaza pielea de actiunea nociva a razelor soarelui si ii cresc toleranta la actiunea razelor ultraviolete. Foarte importante sunt si ingredientele pe care le contine lotiunea solara. Cele mai eficiente sunt: oxidul de zinc, cel de titan, avobenzona si, cel mai nou - Mexoryl-ul (care apara si de razele UVA, si de cele UVB).
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1308 (s) | 22 queries | Mysql time :0.020386 (s)