News Flash:

Grasimea de porc, in top 10 cele mai nuritive alimente 

12 Ianuarie 2019
542 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6890 RON (+0.0060)
USD: 4.1126 RON (+0.0063)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Grasime de porc

Grasimea de porc a intrat in top 10 cele mai pline de nutrienti alimente din lume, potrivit unui studiu realizat de BBC. 

Dupa ce au analizat peste 1.000 de mancaruri raw, cercetatorii au facut un clasament al ingredientelor care ofera cea mai buna balanta ale cerintelor tale nutritionale zilnice si au descoperit cateva surprize. Iar grasimea de porc este una dintre cele mai mari surprize ale acestui clasament si este mai sanatoasa decat grasimea de miel sau vitel. De asemenea, este o sursa buna de vitamina B si minerale, care sunt vitale pentru organismul uman. Top 10 cele mai pline de nutrienti alimente

1. Migdale – Bogate in acizi grasi mono-saturati. Stimuleaza sanatatea cardiovasculara si sunt uimitoare in tratamentul diabetului.

2. Cherimoya – Fructul de Cherimoya este dulce si zemos, cu pulpa alba. Este bogat in zahar si vitaminele A, C, B1, B2 si potasiu.

3. Ocean Perch – O specie de peste din Atlantic, numita deseori rockfish. Este bogata in proteine si slaba in grasimi saturate.

4. Platica – Specie singulara, in general fara continut de mercur. Este o buna sursa de vitamina B1.

5. Seminte de Chia – Aceste mici seminte negre contin o cantitate mare de fibre dietetice, proteine, acid fenolic si vitamine.

6. Seminte de dovleac – Una dintre cele mai bogate surse de fier si mangan. 
 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

grasimea porc nutrienti alimente
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1609 (s) | 21 queries | Mysql time :0.022584 (s)